«Теплица для грибка»: вот почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами

Привычка засыпать сразу после душа, не высушив волосы, кажется безобидной — но американские и европейские специалисты настаивают: это опасная ошибка. Издание New York Post приводит мнения экспертов, которые объяснили, почему мокрая голова на подушке — плохая идея.​

Главная проблема — грибковые инфекции. Дерматолог доктор Шах из Нью-Йорка предупреждает: влажная среда идеальна для размножения грибка Malassezia, который вызывает себорейный дерматит и перхоть. Более того, исследование микрофлоры постельного белья обнаружило от 4 до 16 видов грибков на одной подушке, включая Aspergillus fumigatus, опасный для людей с ослабленным иммунитетом. Влага с волос впитывается в подушку, создавая настоящую «теплицу» для бактерий и грибков.

Стилист Рианавеккио из нью-йоркского салона Ashley Beauty Lounge приводит другой аргумент:

Мокрые волосы имеют ослабленные водородные связи, что делает их эластичными и хрупкими. Добавьте трение о наволочку — и вы получаете идеальные условия для секущихся кончиков, спутывания и долговременного повреждения.

Дерматолог Тимоти Шмидт из Университета Юты подтверждает: вода ослабляет белковую структуру волос, делая их более склонными к растяжению и ломкости. А если у вас есть привычка ворочаться во сне, каждое движение головы по подушке буквально рвёт ваши волосы.

Эксперты советуют: если совсем нет времени сушить волосы, хотя бы используйте шёлковые или атласные наволочки — они создают меньше трения, чем хлопок. Но лучший вариант — подсушить волосы феном на прохладном режиме или дать им высохнуть естественным путём перед сном.