Эта летняя обувь кажется удобной, но может серьёзно навредить ногам
Анастасия Шиляева
Летом сандалии и шлёпанцы могут нанести вред здоровью ног, предупредил врач-подолог.
Летом не стоит использовать сандалии и шлёпанцы для длительных прогулок — такая обувь может привести к травмам и воспалениям. Подолог Айтор Перес пояснил, что подобные модели не имеют жёсткого каркаса, способного удерживать стопу в анатомически правильном положении. В результате возрастает риск растяжений и перегрузки связок, сопровождающихся болью и отёком.
— При долгом хождении в мягкой открытой обуви также может развиться подошвенный фасциит. Это дегенеративное заболевание, при котором происходит разрушение фасции — оболочки соединительной ткани, покрывающей мышцы, — говорится в материале «Газеты.Ru».
Сандалии и шлёпанцы уместны только в душевой или у бассейна. Для активной ходьбы лучше выбирать кроссовки — они обеспечивают нужную поддержку и амортизацию. Эксперт также отметил, что летняя обувь часто изготавливается из некачественных материалов, а каблук у некоторых моделей создаёт дополнительную нагрузку на ноги. Всё это повышает вероятность падений и травм.
