Тягоухость и глухота: в Роспотребнадзоре рассказали о последствиях громкой музыки

Снижение слуха, тугоухость, шум в ушах и даже полная глухота — эти проблемы стремительно молодеют. В tg-канале регионального управлении Роспотребнадзора петербуржцам рассказали, к каким последствиям может привести громкая музыка.

В наушниках каждого второго человека в возрасте от 12 до 35 лет музыка играет на опасном уровне громкости. Это не единственная, но основная причина того, что больше миллиарда подростков и молодых людей рискуют окончательно потерять слух.

Чтобы избежать проблем, но при этом не отказаться от использования любимого гаджета, специалисты рекомендуют ограничить время прослушивания музыки или аудиокниг через наушники до двух часов в сутки.

— Производители современных смартфонов оснащают устройства функцией предупреждения об опасном уровне громкости — не игнорируйте это оповещение; не используйте наушники в метро и других местах с высоким уровнем шума; если есть возможность, слушайте музыку без использования наушников, — сообщили в Роспотребнадзоре.

Кроме того, важно контролировать уровень громкости: он не должен быть больше 60% от максимально возможного на устройстве. Если прослушивая музыку, вы можете слышать спокойную речь собеседника, значит звук не наносит существенный вред здоровью.

Ранее в Управлении Роспотребнадзора по Петербургу рассказывали, какие соки нужно пить для улучшения памяти, а какие для повешения тестостерона у мужчин.