Фигуристка Туктамышева рассказала, как решает проблемы с весом

Петербургская фигуристка Елизавета Туктамышева в настоящее время не испытывает проблем с весом. Об этом чемпионка мира и Европы рассказала ТАСС.

— Я питаюсь интуитивно: хочу есть — ем, не хочу — не ем. Услышала такую фразу из психологии недавно — если мы хотим похудеть, надо дать понять своему мозгу, что у нас неограниченное количество еды, — отметила Туктамышева.

Спортсменка также добавила, что смогла прийти к этому состоянию, когда отпустила тему веса и приняла себе такой, какая есть.

На прошлой неделе Туктамышева стала бронзовым призёром чемпионата России в Красноярске. Спортсменка из Петербурга, которой на днях исполнилось 26 лет, попала на подиум по итогам турнира впервые за восемь лет. Кроме того, она повторила рекорд по числу выступлений на чемпионатах России — на 15 турнирах также выступали Константин Меньшов и Сергей Воронов.

Напомним, ранее Туктамышева подвела итоги спортивного года.