Врач назвал самую опасную позу во время работы на даче

Дачные физические нагрузки нужно наращивать постепенно, поскольку после зимы организм человека ослаблен и малоподвижен. Об этом РИА Новости заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

По словам специалиста, все работы необходимо разбивать на небольшие объёмы и отрезки времени. При этом нельзя забывать про отдых и смену деятельности. Врач отметил, что особенно опасно долгое время находиться в позе головой вниз. Это может спровоцировать повышение давления. Кроме того, стоит осторожно относиться к подъёму тяжестей, чтобы не повредить спину.

Ранее 78.ru писал, что петербуржцы активно скупают недорогие дачи в Ленобласти.