В Роспотребнадзоре рассказали, как бороться с детским ожирением

В последние годы ожирение очень «помолодело» — в России резко увеличилось количество детей, страдающих этим заболеванием. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Петербургу.

По словам вице-премьера РФ Татьяны Алексеевны Голиковой, во многих странах детское ожирение достигло эпидемического уровня. За последние 30 лет количество детей с ожирением выросло вдвое, подростков — в четыре раза. В большинстве случаев эта ситуация определяется нарушениями питания в детстве и ранним формированием нездоровых пищевых привычек.

— К сожалению, эта проблема не только мировая, она затрагивает и нас. В целом, по итогам 2020 года в России ожирение среди детей составило почти 1318 случаев на 100 тыс. населения, у подростков — в 2,3 раза выше, или 3075 случаев. В течение последних десяти лет темп прироста распространения ожирения составлял у детей почти 9% в год, у подростков — почти 7,6% в год. По итогам выборочного анкетирования школьников, которое было проведено в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография», избыточная масса тела выявлена у 18% опрошенных школьников, ожирение — у 8%, а по отдельным регионам дети с избыточной массой тела в 1-4 классах превышают 30%. Это очень серьёзные показатели, которые должны нас всех заставить задуматься, — отметила Голикова

Предрасположенность к ожирению у детей напрямую связана с распорядком и рационом их родителей.

Одна из самых распространённых ошибок родителей после рождения детей по части питания — это ранний отказ от грудного вскармливания. Однако организм ребёнка в таком возрасте не готов к этому: пищеварительная система ещё недостаточно хорошо работает, а вкусовые рецепторы недостаточно развиты.

Таким образом, первичное ожирение у детей чаще формируется в раннем возрасте (2—3 года). Пока ребёнок растёт, в его жизни есть ещё два критических периода, когда может сформироваться избыточный вес: в дошкольном возрасте (5—6 лет) и в период полового созревания (особенно при наличии наследственности).

Ребёнок должен есть не реже пяти раз в течение дня, но понемногу. Из детского рациона нужно полностью исключить вредные, высококалорийные продукты (фастфуд, сладкое, газировка, чипсы и т. д.).

Важно при этом следить и за эмоциональным состоянием ребёнка. Например, необходимые физические нагрузки можно превратить в совместные прогулки, поездки на велосипедах и т. д. Согласно рекомендациям ВОЗ, физическая активность для детей в возрасте 5—17 лет подразумевает ежедневные занятия продолжительностью не менее 60 минут в день.

Отметим, что по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается 650 млн взрослых и более 120 млн детей, страдающих ожирением. Данное заболевание относится к одному из основных факторов риска смертности. Ежегодно порядка 3 млн человек умирают из-за последствий избыточного веса или ожирения. По прогнозу ВОЗ, к 2025 году уже 2,7 млрд взрослых будут страдать от избыточного веса и ожирения.

Ранее 78.ru сообщал, что Ленобласть попала в антирейтинг регионов с наибольшим числом людей с ожирением.