Эксперт рассказала, как справиться со стрессом из-за трафика в период Евро-2020 и ПМЭФ

Трафик в связи с предстоящими масштабными мероприятиями в городе может значительно увеличиться. В Петербурге пройдут Чемпионат Европы по футболу и Санкт-Петербургский Международный экономический форум. Закрытие некоторых станций метро на этот период не добавить положительных моментов для тех, кто продолжит ежедневно передвигаться на личном транспорте, в метро или использовать общественный наземный транспорт.

По мнению доцента кафедры социальных технологий СЗИУ РАНХиГС, кандидат психологических наук Екатерина Огарева чаще всего «на крючок» стресса в связи с увеличением трафика в том числе попадаются индивиды с иррациональными убеждениями. Таким людям тяжело примириться со своими ошибками, они крайне чувствительны к критике и недовольству начальства.

Синтез насыщенного трафика и характера человека могут и привести к ответу, почему человек опаздывает, считает эксперт. Исследователи выделяют четыре типа людей по критериям пунктуальности: стратеги, коммуникаторы, стабилизаторы и решатели.

— Ясно, что даже в такой простой типологии просматриваются личностные предпосылки отношения со временем. Для одних опоздание — то, что нарушает стабильность и вызывает тревогу. Для других — «подстёгивающий» фактор мобилизации, — добавляет Екатерина Огарева.

Если вы все же не можете перестать опаздывать на работу, то с начальством стоит использовать «взрослую» модель поведения и сразу озвучить, что ситуация с опозданиями вам не нравится и впредь вы обещается сделать все, что от вас зависит, чтобы это не допустить.

Эксперт напомнила, то в метро пассажиры могут получить справку о нарушении графика транспортного обслуживания для предъявления по месту работы.

Ранее 78.ru писал, что На станции петербургского метрополитена «Нарвская» изменяется режим работы наземного вестибюля в связи с капитальным ремонтом эскалатора