Петербуржцам рассказали, как правильно лечиться от гриппа

В России началась прививочная кампания от гриппа, а специалисты Роспотребнадзора рассказали, как защитить себя от заболевания и что делать, если оно всё-таки настигло. Рекомендации приведены на сайте ведомства.

Если вы почувствовали жар, озноб, усталость, головную боль, насморк или заложенность носа, кашель, боль или першение в горле, а также ломоту мышц, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Дело в том, что самолечением в этом случае заниматься опасно, а перенос заболевания «на ногах» может повлечь за собой тяжёлые последствия.

Так что, при обнаружении симптомов, оставайтесь дома, соблюдайте постельный режим и рекомендации медиков, принимайте лекарства, пейте как можно больше жидкости (особенно горячей). Также не забудьте обезопасить окружающих от заражения — чихайте и кашляйте только в платок, изолируйтесь в отдельной комнате, регулярно проветривайте помещение, а людям, ухаживающим за больными, специалисты советуют носить маску.

Ну, а лучше, конечно, не допустить заражения. Для этого в Роспотребнадзоре рекомендуют поставить прививку от гриппа, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, полноценно отдыхать, мыть руки и промывать нос, регулярно проветривать помещение и убираться, в общественных местах необходимо находиться в СИЗ, а массового скопления людей и тесного контакта с заболевшими лучше избегать.

Ранее 78.ru рассказывал, что в Петербурге разрабатывают комбинированную вакцину от коронавируса и гриппа.