«Не выходи из комнаты»: фигуристка Бойкова показала, как качает мозг и тело в изоляции

Петербургская фигуристка Александра Бойкова разместила в Инстаграме пост, в котором показала, какие упражнения следует делать, находясь на самоизоляции.

— «Не выходи из комнаты, не совершай ошибку — эти строки из стихотворения Иосифа Бродского сейчас актуальны, как никогда, — написала Бойкова. — Спортсмены должны поддерживать форму, поэтому в видео я привела несколько упражнений, которые помогают лично мне.

По словам 18-летней фигуристки, во время самоизоляции появилось гораздо больше времени для саморазвития.

— И, пожалуй, это большой плюс. Поэтому не отчаиваемся, развиваем мозг, а остальные мышцы укрепляем, закачиваем и растягиваем, — добавила Александра.

Видео: instagram.com/aleksandraboikova

Александра Бойкова выступает в парном катании с Дмитрием Козловским. Они являются чемпионами Европы (2020), бронзовыми призёрами чемпионата Европы (2019), чемпионами России (2020) и серебряными призёрами юниорского чемпионата мира (2017).