Фигуристка Леонова дала советы, чем заняться дома на карантине

Вице-чемпионка мира по фигурному катанию Алёна Леонова поделилась с читателями Sport24.ru советами, как поддерживать форму в условиях карантина и чем себя развлечь.

Петербургская спортсменка сообщила, что последняя тренировка в Академии прошла в пятницу, с субботы все воспитанники и тренеры сидят по домам.

Находясь на карантине, главное, по мнению Леоновой, хорошо выспаться, раз уж выпала такая возможность. Дальше можно смотреть сериалы и фильмы, потом поиграть в домашние игры. И обязательно стараться по возможности поддерживать хорошую физическую форму — это касается как спортсменов, так и всех остальных. Что касается питания, то самое время поэкспериментировать с приготовлением каких-то новых блюд.

Ранее стало известно, что за последние сутки в Петербурге зафиксировано восемь новых случаев коронавируса, в Ленобласти — два. Всего в России уже зарегистрировано 1836 случаев в 71 регионе. За весь период произошло девять летальных случаев, выздоровели 66 человек.