Новичок «Зенита» бразилец Малком продолжает восстанавливаться после травмы икроножной мышцы. Кадры одного из упражнений на своей странице в Instagram разместила тренер-реабилитолог клуба Мария Бурова.
— Изометрическая сила для четырёхглавой мышцы бедра. Главное — сохранять угол в коленном суставе опорной ноги неизменным! Упражнение выполняется со 100% контролем, без отталкивания носком сзади стоящей ноги. 2-3 подхода по 8 повторений, — отметила она.
Малком перешёл в «Зенит» из «Барселоны» 8 августа. Сумма трансфера составила 45 млн евро. Полузащитник успел принять участие в двух матчах чемпионата России, получив травму во второй игре 10-го августа. Игрок выбыл на 1,5 месяца.
Напомним, в Лиге чемпионов «Зенит» сыграет с «Бенфикой», «Лионом» и «Лейпцигом». Первый матч пройдёт во Франции 17 сентября.