Раздражительность, нервозность и провалы в памяти: магнитная буря обрушилась на Землю

Когда будут магнитные бури в июне 2024

Магнитные бури — это сильные возмущения магнитного поля планеты. Они зависят от солнечной активности и могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Учёные заявляют: в июне 2024 года наша планета столкнётся с целой серией геомагнитных бурь. Уже с первых чисел месяца начался мощнейший шторм, пик которого придётся на середину июня. Но и до этого времени в отдельные дни солнечная активность будет достигать высоких значений.

— Самая сильная магнитная буря настигнет Землю 16-17 июня. Интенсивность вспышки составит G4. Стоит отметить, что ежедневно ученые фиксируют новые мощные вспышки, поэтому в июне нас ждет серия магнитных бурь, — рассказала журналистам эксперт Екатерина Каталина.

Когда магнитные бури в июне?

1-2 июня — умеренная магнитная буря (G3)

4-7 июня — спокойно

8-12 июня — умеренная магнитная буря (G3)

13-14 июня — спокойно

16-17 июня — самая сильная магнитная буря (G4)

19-20 июня — слабая магнитная буря (G2)

Что означают баллы магнитных бурь

Для обозначения силы магнитных бурь астрофизики разработали специальную шкалу, состоящую из пяти уровней:

• G1 — слабые магнитные бури, которые вызывают северные сияния, влияют на миграцию птиц и животных и вызывают колебания в электросети;
• G2 — умеренные магнитные бури, при которых возможны сбои напряжения и даже повреждения трансформаторных будок;
• G3 — сильные геошторы, которые нарушают работу энергосистем и спутников, средств радиосвязи;
• G4 — очень сильные бури, во время которых сложно контролировать напряжение в сети — резко ухудшается связь, а некоторые системы включают защитный механизм;
• G5 — экстремально сильная магнитная буря, способная привести к отключению электричества и серьёзным проблемам в радиосистемах.

Существует и другой способ измерения активности магнитных бурь — так называемый К-индекс. Степень влияния геошторма определяется уровнем интенсивности, где:

• К=1 — практически незаметные возмущения;
• К=2 и К=3 — слабые возмущения;
• К=4 и К=5 — умеренная геомагнитная буря;
• К=6 и К=7 — сильная магнитная буря;
• К=9 — очень сильный или экстремальный шторм.

Неблагоприятные дни в июне 2024

На эмоциональное и физическое состояние людей влияют не только магнитные бури, но и Луна. Поэтому не стоит забывать про существование лунного календаря, который даёт прогноз на дни, когда любые финансовые, рабочие или личные дела лучше не начинать.

Как правило, большинство неблагоприятных дней в июне 2024 года приходится на вторую половину месяца — череда кризисных дней начинается с 9 числа, пик — 21, 22 июня, а окончание — 27 и 28 июня.

10 июня произойдет полнолуние, которое само по себе является временем повышенной эмоциональной активности. В это время могут обостриться конфликты и стресс. Важно уделять внимание своему эмоциональному состоянию и избегать лишней суеты.

В 20-х числах ожидается квадратура между Солнцем и Нептуном. Это может привести к иллюзиям, заблуждениям и неверным решениям. В этот день следует быть особенно внимательными в делах, требующих точности и ясности. Рекомендуется отложить важные решения на более благоприятное время.

В конце июня Меркурий будет в оппозиции к Сатурну, что может привести к задержкам и препятствиям в делах, особенно связанных с коммуникацией и документацией. В этот день важно быть терпеливыми и избегать принятия поспешных решений.

Кто страдает от магнитных бурь

От магнитных бурь сильной амплитуды страдают главным образом метеозависимые, а порой и здоровые люди.

— Магнитные бури обычно влияют не только на астматиков и гипертоников, но и в целом на людей с нарушениями работы иммунитета, с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, с заболеваниями нервной системы, с проблемами в психической сфере, — отмечал врач Александр Умнов.

Люди с хроническими заболеваниями

Главным образом, это относится к «сердечникам»: тем, у кого наблюдаются гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия и другие заболевания. Люди с такими диагнозами могут испытывать ухудшение самочувствия во время магнитных бурь, ведь возможно увеличение частоты сердечных приступов и скачков артериального давления.

Люди, страдающие депрессией, тревожными расстройствами или другими психическими заболеваниями, также могут испытывать усиление симптомов. Как правило, в дни магнитных бурь у них ухудшается настроение, повышается уровень тревожности и раздражительности.

Пожилые люди часто более чувствительны к изменениям в окружающей среде, включая магнитные бури. У них может наблюдаться мигрень, боли в суставах, повышенная утомляемость и даже бессонница.

Люди с метеозависимостью

Некоторые люди, называемые метеозависимыми, особенно чувствительны к изменениям погоды и геомагнитной активности.

Беременные

Беременные женщины также могут испытывать негативное влияние магнитных бурь. В эти периоды важно особенно внимательно следить за своим здоровьем и при необходимости консультироваться с врачом.

Работники определенных профессий

Из-за потенциального воздействия на радиосвязь и навигационные системы, представители некоторых профессий могут сталкиваться с дополнительными трудностями во время магнитных бурь.

Симптомы

Во время магнитных бурь люди могут испытывать различные симптомы. Они варьируются в зависимости от чувствительности человека и интенсивности волны. Основные симптомы включают:

• головные боли и мигрени;
• повышенная утомляемость;
• раздражительность и нервозность;
• бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость;
• скачки артериального давления;
• боли в суставах и мышцах;
• головокружение;
• снижение внимания и «провалы» в памяти;
• подавленное настроение.

Как защититься от магнитных бурь

Защититься от сильных магнитных бурь, увы, не получится — они повсеместны. Но можно заранее подготовиться к ним, чтобы избежать внезапного приступа. Всем людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует иметь под рукой медикаменты — таблетки и капсулы, которые облегчать симптомы.

— Метеочувствительным желательно держать под рукой успокоительные типа пустырника, антигипертензивные препараты, так как возможны скачки давления. Также важно проветривать помещение, — подчёркивал эксперт.

Регулярные занятия спортом, здоровое питание, регулярный сон и снижение уровня стресса — всё это как нельзя лучше сказывается на стабильности физического и эмоционального состояния в период магнитных бурь в июне.

Желательно минимизировать использование электронных устройств в период экстремально сильных бурь. Телефоны, компьютеры и другие гаджеты — своеобразные «проводники» усиленных электромагнитных полей.

— Людям с сердечно-сосудистыми и нервно-психическими заболеваниями лучше отказаться в эти дни от чрезмерного электромагнитного дополнительного воздействия со стороны бытовых приборов: компьютеры, СВЧ-печи, телевизоры, мобильные телефоны и тому подобное, — основные рекомендации, перечисленные врачом Александро Умновым.

Что нельзя делать в магнитные бури

В дни магнитных бурь следует избегать некоторых действий и соблюдать определенные рекомендации, чтобы минимизировать негативное воздействие на здоровье и самочувствие.

1. Избегайте чрезмерных физических нагрузок: не рекомендуется заниматься интенсивными тренировками или тяжелой физической работой.

2. Постарайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций.

3. Ограничить потребление алкоголя и кофеина: эти вещества могут вызывать повышенную возбудимость и ухудшение сна.

4. Не забывать о лекарствах: если вы принимаете лекарства по расписанию, убедитесь, что не пропустили приём.

5. Осторожно управлять транспортом: у людей, чувствительных к магнитным бурям, может ухудшиться концентрация внимания и реакция.

6. Не игнорируйте признаки ухудшения здоровья: если почувствовали головную боль, слабость, головокружение или другие симптомы, отдохните и, при необходимости, обратитесь к врачу.

7. Избегайте долгого нахождения под солнечными лучами.