Голова трещит, давление скачет: влияние магнитных бурь на здоровье и как от них защититься

Что такое геомагнитная буря

Геомагнитная буря — это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые длятся от нескольких часов до нескольких суток. В это время могут случаться неполадки со связью, спутниковыми технологиями и прочими элементами развитой цивилизации — вплоть до работы Интернета.

Причиной геомагнитных бурь является «космическая погода», то есть магнитные и ионосферные бури и штормы, которые происходят в околоземном пространстве. Вызываются они пятнами на Солнце — это зоны с пониженной температурой, где появляются области особой магнитной активности. Эти области выбрасывают облака с магнитными частицами, которые, достигнув Земли, влияют на её магнитное поле.

Если говорить простым языком, то солнечный ветер (заряженные Солнцем частицы или солнечные выбросы), способный достигать скорости около 400 км/с, вторгается в магнитное поле Земли. При столкновении так называемую броню начинает трясти. Именно это явление и принято считать геомагнитными бурями.

Иными словами суть магнитных бурь заключается в том, что солнечные выбросы атакуют магнитное поле Земли, планета хоть и защищается, но некоторым частицам всё же удается пробить броню. Некоторые утверждают, что это сказывается на самочувствии людей, а иногда приводит к сбою в работе техники. Однако научного подтверждения этому пока нет.

Какие бывают магнитные бури

Геомагнитные бури делятся на пять уровней по своей силе — шкалу разработало Национальное управление океанических и атмосферных исследований США (NOAA):

• G1 — незначительные магнитные бури: они вызывают полярные сияния, могут влиять на маршруты миграции птиц и животных, вызывают небольшие колебания электросети;
• G2 — умеренные: они могут повредить трансформаторы в северных широтах, повлиять на спутники и вызвать полярные сияния дальше от полюсов;
• G3 — сильные: при таких бурях нужно корректировать напряжение в энергосистемах, могут ложно срабатывать предохранители, возникать перебои в спутниковой навигации и радиосвязи, а полярные сияния видны ещё ближе к экватору;
• G4 — тяжёлые: контролировать напряжение в сети при них сложно, ухудшается радиосвязь и спутниковая навигация, а полярные сияния можно увидеть даже в Краснодаре;
• G5 — экстремально сильные: такие бури приводят к крупным проблемам в энергосетях и в работе спутников, а полярное сияние видят даже в субтропиках.

Слабые бури G1 могут возникать около 1700 раз за солнечный цикл (11 лет, около 4000 дней), а G5 — примерно четыре раза за весь цикл.

Есть и другая градация силы магнитных бурь — от 1 до 8 баллов:

• 1 балл — нет заметных возмущений;
• 2 балла — небольшие возмущения;
• 3 балла — слабая геомагнитная буря;
• 4 балла — малая геомагнитная буря;
• 5 баллов — умеренная геомагнитная буря;
• 6 баллов — сильная геомагнитная буря;
• 7 баллов — жёсткий геомагнитный шторм;
• 8 баллов — экстремальный шторм.

Что происходит с человеком во время магнитной бури?

Есть два противоположных мнения о влиянии магнитных бурь на человека: учёные говорят, что влияния нет, поскольку человек эволюционно адаптирован к подобным перепадам магнитного поля Земли, а медики — напротив, что связь между магнитными бурями и здоровьем человека есть. Правда, каким именно образом магнитные бури оказывают влияние на человека, до сих пор непонятно.

Есть две гипотезы. Одна говорит о том, что человек может чувствовать себя плохо, поскольку колебания внешнего магнитного поля планеты вступают в резонанс с внутренними колебаниями внутри организма, в результате нарушается работа клеток.

Согласно второй, магнитные бури могут воздействовать на уровень гормона мелатонина, который отвечает за состояние человека. Однако ни ту, ни другую гипотезу доказать в лаборатории не удалось.

Тем не менее статистика вызовов скорой помощи ещё в СССР показывает, что магнитные бури действительно влияют на людей, но не на всех, не всегда и не на 100%. Так, зимой влияние магнитных бурь выражено сильнее, чем летом.

Кто подвержен магнитным бурям?

В периоды магнитных бурь у наиболее восприимчивых к ним людей обостряются мигрени, «скачет» давление, ломит суставы, часто бывает бессонница.

Больше всего подвержены магнитным бурям пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями. Считается, что наибольшее влияние магнитные бури оказывают на сердечно-сосудистую систему: возрастает вязкость крови, в результате возникают трудности у людей с больным сердцем.

Кроме того, магнитным бурям подвержены люди с нестабильным психологическим состоянием — пациенты с депрессией и другими психологическими заболеваниями, возникают обострения у больных с синдромом Дауна и Альцгеймера. Также растёт количество суицидов и ДТП.

Есть и опасность для беременных женщин: магнитные бури могут спровоцировать преждевременные роды.

Что нельзя делать во время магнитных бурь?

Врачи советуют во время магнитных бурь меньше находиться в зоне инфракрасных лучей, то есть не находиться на солнце в его пик — загорать лучше утром и вечером.

Также не стоит излишне пользоваться бытовыми приборами, которые вырабатывают электромагнитные волны — компьютерами, микроволновками, телевизорами, мобильными телефонами. Особенно осторожными надо быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нестабильным психическим состоянием.

Кроме того, нежелательно чрезмерно нагружаться как физически, так и эмоционально.

Как защищаться от магнитных бурь?

Узнав о грядущей геомагнитной буре, можно подготовить свой организм заблаговременно. Так, нужно снизить физическую нагрузку и изменить рацион — в еде лучше отказаться от жирной и сладкой пищи, а также алкоголя.

При этом нужно больше гулять на свежем воздухе, проветривать помещение, делать дыхательную гимнастику — это поможет насытить кровь кислородом. Активизировать кровообращение также поможет лёгкая утренняя зарядка.

Часто плохое самочувствие из-за магнитных бурь связано не с физическими, а с психосоматическими причинами, поэтому важно сохранять позитивный настрой и найти необременительное занятие на это время, которое поможет отвлечься.

Календарь магнитных бурь на 2023 год

Составить точный прогноз магнитных бурь невозможно, учёные могут это сделать только приблизительно, корректируя их дату и силу за 1—3 дня. Однако примерное представление о том, что нас ждёт до конца 2023 года, составить можно.

Магнитные бури в сентябре 2023

• 21 сентября — слабая буря (3 балла;
• 22 сентября — малая буря (4 балла);
• 23 сентября — слабая буря (3 балла);
• 24 сентября — небольшие возмущения (2 балла);
• 25 сентября — небольшие возмущения (2 балла);
• 26 сентября — небольшие возмущения (2 балла);
• 27 сентября — слабая буря (3 балла);
• 28 сентября — малая буря (4 балла);
• 29 сентября — малая буря (4 балла);
• 30 сентября — слабая буря (3 балла).

Магнитные бури в октябре 2023

• 1—14 октября — небольшие возмущения (2 балла);
• 15 октября — малая буря (4 балла);
• 16 октября — сильная буря (6 баллов);
• 17 октября — умеренная буря (5 баллов);
• 18 октября — нет заметных возмущений (1 балл);
• 19 октября — слабая буря (3 балла);
• 20 октября — небольшие возмущения (2 балла);
• 21 октября — небольшие возмущения (2 балла);
• 22 октября — нет заметных возмущений (1 балл);
• 23 октября — малая буря (4 балла);
• 24 октября — слабая буря (3 балла);
• 25 октября — слабая буря (3 балла);
• 26 октября — слабая буря (3 балла);
• 27 октября — нет заметных возмущений (1 балл);
• 28 октября — слабая буря (3 балла);
• 29 октября — малая буря (4 балла);
• 30 октября — небольшие возмущения (2 балла);
• 31 октября — слабая буря (3 балла).

Магнитные бури в ноябре 2023

• 18—20, 29–30 ноября — слабая буря (3 балла);
• 24—26 ноября — малая буря (4 балла).

Магнитные бури в декабре 2023

• 3 декабря — малая буря (4 балла);
• 8 декабря — сильная буря (6 баллов);
• 26 декабря — сильная буря (6 баллов);
• 29 декабря — малая буря (4 балла).

Когда была самая сильная магнитная буря?

Сильнейшая геомагнитная буря за всю историю случилась 1 сентября 1859 года. Тогда северное сияние озарило всё Северное полушарие: по описаниям очевидцев, люди просыпались ночью и начинали заниматься повседневными делами, решив, что уже утро — настолько яркими были вспышки. Сияние наблюдали даже на Гавайях.

Буря нанесла серьёзный ущерб: хотя тогда ещё только начинали использовать электричество, телеграфные столбы оказались перегружены и вспыхнули на всей территории Европы и Северной Америки.

В новейшей истории самые сильные магнитные бури происходили в 1921, 1989 и 2003 годах. Так, в 1921 году вышли из строя подводные телеграфные кабели, сбоило электричество, северное сияние наблюдалось в самых низких широтах. В 1989 году в Канаде на 9 часов вышла из строя электросеть в целой провинции, часть спутников потеряла связь с Землёй, а северное сияние можно было увидеть в Мексике и Крыму. В 2003 году под ударом оказалась Швеция: тогда в стране пропало электричество на час, а со спутниками также исчезла связь на несколько часов.

Как связаны магнитные бури и северное сияние

Северное сияние — это одно из самых зрелищных проявлений магнитной бури, которое называется «суббурей». Оно возникает при столкновении магнитосферы Земли с солнечным ветром — облаком заряженных частиц, которое выбрасывается в космос после вспышек на Солнце. Эти заряженные частицы притягиваются к полюсам Земли, поэтому ещё одно название явления — полярное сияние.

Солнечный ветер взаимодействует с веществами в атмосфере Земли, и в зависимости от этого сияние приобретает разные цвета: к примеру, взаимодействие с азотом вызывает синий и фиолетовый цвета, а с кислородом — красный и зелёный.

Обычно северное сияние возникает на высоте около 90—150 км от поверхности Земли и видно примерно в 2500 км от Северного полюса. Однако чем сильнее магнитная буря, тем в более дальней зоне можно наблюдать это явление: так, сильнейшая магнитная буря в начале сентября подарила возможность увидеть северное сияние петербуржцам и жителям Ленинградской области.