Ополаскиватели для рта: как выбрать, какие бывают, польза и вред

Производители бальзамов и ополаскивателей для полости рта заявляют, что их продукция не только сохраняет свежесть дыхания, но и обладает лечебными свойствами. Ведущий программы «Дом советов» телеканала «78» Артем Медведев решил проверить заявления на этикетках продукции. Авторы передачи купили в магазине четыре образца товара, чтобы провести ряд собственных экспериментов и протестировать состав в профессиональной лаборатории ФБУ «Тест-Санкт-Петербург».

Экспертом программы стала стоматолог-терапевт, член ассоциации стоматологов России Яна Шмыркина. Она рассказала, полезны ли такие гигиенические средства, несут ли они какой-то вред организму, как выбрать, что должно и не должно быть в составе.

Какие бывают виды ополаскивателей для рта

Давно известно, что зубы надо чистить не только перед завтраком, но и после приема пищи. И также не секрет, что человеку свойственно лениться. Все это учли разработчики исследуемой «Домом советов» продукции и создали средство, позволяющее экономить время, но при этом не вредить здоровью. Но так ли это на самом деле? В действительности – не совсем. Ополаскиватели для полости рта – это дополнительное средство гигиены. Они не могут заменить чистку зубов старой доброй щеткой с пастой.

Условно бальзамы и ополаскиватели можно разделить на две группы: гигиенические и лечебные. Благодаря жидкой форме они способны добраться до самых труднодоступных уголков полости рта и с легкостью вымыть остатки пищи, в том числе и из межзубного пространства.

Польза ополаскивателей для рта

Главная задача ополаскивателей – уничтожение бактерий, вызывающих кариес и болезни десен. Благодаря этому свойству свежее дыхание сохраняется дольше, чем после использования одной зубной пасты.

«Бальзам-ополаскиватель полезен. Сколько раз мы чистим зубы? В норме – два. Бальзам-ополаскиватель позволяет нам, помимо чистки зубной щетки с пастой, в течение дня освежить полость рта, убрать частички пищи, которые застряли между зубами. Даже если чистить зубы после каждого приема пищи, они не убирают весь налет», – рассказывает Яна Шмыркина.

Вред ополаскивателей для рта

Мало кто из покупателей обращает внимание на состав средств для ополаскивания рта. И очень зря. Они могут содержать вредоносные вещества, которые испортят и десна, и эмаль зубов. А это уже чревато большими тратами на стоматологов.

Перед покупкой ополаскивателя смотреть на состав надо обязательно, предупреждает эксперт. Лучше всего, если в нем содержатся микроэлементы, которые укрепляют зубную эмаль, а на этикетке заявлены противокариозные или антибактериальные свойства.

«Возьмем образец № 1. Написано, что есть ромашка и календула, но нет информации, для чего ополаскиватель. Он может быть противокариозным, антибактериальным. Если у пациента есть проблемы с деснами, он должен быть у нас связан с заболеваниями именно десен. Что-то должно говорить нам о том, для чего он нужен», – поясняет Шмыркина.

Единственный плюс, который стоматолог выделила в составе первого ополаскивателя, что среди прочего в нем есть фторид. А вот наличие лаурилсульфата ее не обрадовало.

«Что должно быть в бальзаме-ополаскивателе: либо фторид, либо ксилит (ксилитол). Это два компонента, которые имеют противокариозный эффект. Но мне не очень нравится, что есть лаурилсульфат (SLS, натриевая соль лаурилсерной кислоты – прим.). Это добавка, за счет которой ополаскиватель пенится. Это не очень полезно для десен», – предупредила врач.

Второй образец привлек внимание эксперта надписью об отсутствии спирта. Если такой информации нет, значит, детям таким ополаскивателем для рта пользоваться категорически нельзя. Да и взрослым не рекомендуется, добавила эксперт.

На лицевой стороне бутылки под номером три тоже написано, что в составе нет спирта. Однако в перечне компонентов с обратной стороны флакона обнаружилось упоминание такого компонента, как benzyl alcohol. В переводе на русский – бензиловый спирт. Однако пугаться его не стоит.

Бензиловый спирт – органическое соединение ароматической группы, которое обладает антисептическими и консервирующими свойствами. У него цветочный аромат, благодаря чему используется, в том числе, как ароматизатор. Небольшое количество бензилового спирта есть в эфирных маслах многих цветов и плодов, а также в чае. В пищевой промышленности применяется в качестве пищевой добавки (E1519).

Образец №4 также оказался не только без спирта, но и без фтора, что является минусом для ополаскивателя, отметила стоматолог. А вот за отсутствие триклозана и лаурилсульфата, наоборот, производителей похвалила. Триклозан – органическое антибактериальное и противогрибковое соединение, способное проникать в клетки и приводить их к гибели.

Все образцы с ополаскивающей жидкостью ведущий программы Артем Медведев проверил спиртометром. Эксперимент подтвердил: алкоголя в них действительно нет.

Кому нельзя использовать ополаскиватели для рта

Ополаскиватели для рта с профилактическим действием содержат небольшую дозу активных компонентов, поэтому навредить они не смогут. Однако в лечебных – концентрация больше, поэтому, во избежание неприятных и опасных последствий, перед применением таких средств следует посоветоваться с врачом.

Например, людям, страдающим от ксеростомии (снижение или отсутствие слюны) или болезней десен, противопоказаны спиртовые эликсиры. Еще такие ополаскиватели запрещены при аллергии на алкоголь. Спиртосодержащие составы также нельзя детям, водителям, беременным и кормящим, при работе с подвижными механизмами.

Детям до 12 лет рекомендуется использовать специальную продукцию именно для этого возраста. Также стоит контролировать ребенка во время полоскания. Глотать ополаскиватель категорически нельзя. Фторид или этанол может вызывать проблемы с желудком, пищеводом и кишечником.

Подросткам и взрослым можно пользоваться средством не больше трех раз в день. Некоторые ополаскиватели запрещено употреблять в неразбавленном виде. Информация об этом должна содержаться на этикетке или в инструкции.

Как правильно выбрать ополаскиватель

Чтобы выбрать подходящий ополаскиватель для рта, надо понять, какой результат вы хотите достичь или какую проблему решить.

Если есть кариес, рекомендуются ополаскиватели с фтором, которые помогут обработать труднодоступные участки. При потемнении на зубах следует обратить внимание на ополаскиватели с отбеливающим эффектом.

В борьбе с кровоточивостью и болезнями десен помогут антибактериальные ополаскиватели с хлоргексидином. С сокращением чувствительности зубов помогают мягкие зубные пасты, к которым можно добавить ополаскиватель с аргинином.

При необходимости сохранить свежесть дыхания специалисты советуют ополаскиватель с цинком. В качестве профилактики заболеваний подойдут комплексные варианты.

Мифы об ополаскивателях для рта

Миф 1: Все ополаскиватели одинаковы. Разница только во вкусе, цвете и цене.

На самом деле нет. Главное, чем отличаются ополаскиватели, это их состав, а следовательно, назначение и соответствующий результат использования.

Миф 2: Все ополаскиватели абсолютно безвредны.

В действительности, многими лечебными ополаскивателями не рекомендуется пользоваться дольше двух недель. Если полоскать дольше, могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Миф 4: Ополаскивателями нужно пользоваться постоянно.

Как указано выше, не все ополаскиватели подходят для постоянного применения.

Миф 3: Ополаскиватель может заменить чистку щеткой с зубной пастой.

Жидкость не может убрать с зубов весь налет. В нем, в свою очередь, накапливаются бактерии, которые выделяют кислоту. Со временем она разрушает эмаль зубов и вызывает воспаление десен.

Миф 5: Достаточно полоскать в течение 3-5 секунд

Большинство производителей ополаскивателей рекомендуют проводить процедуру в течение не менее 30 секунд. Если полоскать меньше – активные вещества просто не подействуют.

Способен ли ополаскиватель для рта окрасить зубы?

Первое, что бросается в глаза, когда вы смотрите на разнообразные ополаскиватели на полках магазинов, это их яркие расцветки. «Дом советов» решил опытным путем проверить, будут ли зубы окрашены в столь же ядовитые цвета. Для этого в ополаскиватели на время поместили белоснежные куриные яйца. Проведенный эксперимент показал: красители на цвет никак не повлияли, а это значит, что кислотными наши улыбки после таких жидкостей тоже не станут.

Зато проверка на удаление кофейного налета показала видимый результат. Тест проводился на белых яйцах, которые после 24-часовой ванны из кофе стали коричневатого оттенка. Во время программы их ненадолго поместили в ополаскиватель, после чего извлекли и потерли зубной щеткой.

Лучше всего с налетом справились ополаскиватели под номерами 2 и 4. Яйца стали заметно светлее даже без трения щеткой. Остальные два пришлось потереть, чтобы кофейный налет начал сходить. Итог эксперимента подвела стоматолог.

«Бальзамом-ополаскивателем одним пользоваться нельзя. Потому что он счищает только поверхностный налет, а зубную бляшку убирает только щетка. Это как дополнительное средство гигиены, вспомогательное», – пояснила Шмыркина.

Лучший ополаскиватель для рта по результатам тестирования

Проведенные «Домом советов» исследования ополаскивателей для полости рта определили победителя. Им стал образец под номером 3. Как выяснилось, это самый дорогой из четырех купленных вариантов продукта.

Точку в нашем разностороннем исследовании поставила специалист лаборатории ФБУ «Тест-Санкт-Петербург». Предоставленные программой четыре образца ополаскивателей для рта проверяли по трем показателям: индексу токсичности, водородному показателю и массовой доли фторида ионов.

«Индекс токсичности – это один из показателей безопасности продукции. Во всех образцах индекс токсичности прошел. Продукция считается по данному показателю безопасной. По второму показателю, массовая доля фторид ионов, все наши образцы соответствуют заявленной концентрации. Третий показатель, водородный показатель или PH. Нормой считается от трех до 10,5 PH. Наши предоставленные образцы находятся в норме и составляют от 5 до 7 PH. Таким образом, все предоставленные образцы соответствуют трем показателям и могут быть рекомендованы к употреблению», – представила результат инженер испытательной лаборатории Ольга Зайцева.

Напоминаем, что программа «Дом советов» не сотрудничает с рекламодателями товаров, которые проверяет и создается исключительно в интересах телезрителей.