От рака до импотенции: заболевания щитовидной железы, их симптомы и профилактика
Щитовидная железа
Роль щитовидной железы в организме
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ и влияют на все стороны нашей жизни. В том числе и на внешность. Например, сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос могут быть первыми признаками нарушения работы щитовидной железы. Лишний вес, вялость, сонливость и апатия также могут быть «звоночками», заявляющими о проблемах с этим органом.
Щитовидная железа вырабатывает гормоны ТТГ: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые и регулируют различные обменные процессы. Если этих гормонов вырабатывается слишком мало или много, скорость обмена веществ замедляется или повышается.
Этот орган влияет и на репродуктивную систему, причём как мужчин, так и женщин, и на либидо. Сбои в работе щитовидки могут отрицательно сказаться на физическом и умственном развитии ребёнка, а также отрицательно повлиять на психику взрослого. Для беременных женщин такие сбои крайне опасны – они могут привести к тому, что мозг младенца будет недоразвит. ТТГ влияют также и на иммунную систему: при болезнях щитовидки наш иммунитет может снижаться.
Подробнее о влиянии щитовидной железы на организм, её месте в нём и о профилактике заболеваний этого органа рассказала «78» эндокринолог, диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Ольга Фетисова.
Болезни щитовидной железы
По данным Минздрава России, около 40% населения страны страдают заболеваниями щитовидной железы. Эти болезни, в свою очередь, серьёзно влияют на общее состояние здоровья и качество жизни, ведь щитовидка вырабатывает гормоны, которые ведают всем нашим энергетическим обменом.
– Самое частое заболевание щитовидной железы – это гипотиреоз, дефицит гормонов щитовидной железы, – рассказала Надежда Фетисова. – Его признаки – вялость, особенно в первой половине дня, трудность с просыпанием, ленивость, бледность, отёчность, сухость кожи. При гипотиреозе ничего не хочется, мы замедленные, вялые, «дохлые». Я думаю, многие найдут у себя симптомы этого заболевания. Для северных регионов характерен субклинический гипотиреоз.
В целом болезни щитовидной железы бывают самые разные, и далеко не все они связаны со сбоем в выработке гормонов. Есть, к примеру, заболевания, связанные со структурой органа. Далеко не все болезни можно вылечить, добавив в рацион определённые продукты, микроэлементы и БАДы.
Как проявляется воспаление щитовидной железы
Аутоиммунный тиреоидит – заболевание, при котором иммунитет разрушает ткани щитовидной железы. Оно представляет из себя хроническое воспаление, которое возникает из-за появления антител, атакующих клетки щитовидки. Со временем она перестаёт справляться с выработкой гормонов, и пациенту требуется заместительная гормональная терапия.
Признаками тиреоидита являются:
- увеличение железы в объёмах
- ощущение сдавленности в шее
- трудность при глотании
- жар
- потливость
- затруднённое глотание
- общая слабость и повышенная утомляемость
- боли в мышцах
- учащённое сердцебиение
Если вы столкнулись с этим заболеванием или обнаружили у себя какие-то первые его признаки – срочно обращайтесь к врачу. При отсутствии лечения щитовидка попросту перестанет нормально функционировать, что приведёт к тяжёлым сбоям в работе всего организма.
Тиреотоксикоз и зоб
Среди других болезней щитовидки можно назвать, например, тиреотоксикоз. Это состояние, возникающее при избыточном количестве гормонов щитовидной железы в крови. Избыток гормонов, как и недостаток, приводит к нарушениям работы многих органов и систем: сердца, мышц, зрения и даже психики.
Тиреотоксикоз может быть крайней стадией гипертериоза – увеличенного количества гормонов щитовидки. Но не всегда он связан со сбоями в работе этого органа. Так, тиреотоксикоз вполне может развиться, если человек принял слишком много синтетических тиреоидных гормонов.
Кроме того, такое состояние возможно при различных видах зоба – доброкачественного образования в щитовидной железе. Зоб не связан с воспалительными процессами, но при его появлении щитовидка значительно увеличивается в размерах, а её функции угнетаются. Как правило, зоб развивается при сильном хроническом дефиците йода в организме.
Симптомы рака щитовидной железы
Рак щитовидной железы, к сожалению, долгое время может протекать бессимптомно – именно поэтому важно как можно чаще проходить диспансеризацию и проверять щитовидку у специалиста. Тем не менее, есть определённые симптомы, на которые следует обратить внимание. К ним относятся:
- появление уплотнения в области щитовидки
- увеличение лимфатических узлов
- боли в нижней части шеи и горле
- трудности при глотании и дыхании
- осиплость голоса
Профилактика болезней щитовидной железы
Главное в профилактике болезней щитовидной железы – это правильное питание, из которого этот важный орган сможет получать все необходимые вещества. Надежда Фетисова отметила:
– Чтобы щитовидная железа могла выполнять свои функции, ей нужны строительные материалы для обеспечения этого процесса. В рационе должно быть достаточно белковой пищи, потому что гормоны щитовидной железы строятся из аминокислот, которые берутся из белка. Нам нужны также йод, селен, цинк, железо, чтобы обеспечить её нормальную работу. Нужно достаточное количество витаминов группы B.
Особенно важен йод, без него щитовидная железа в принципе не сможет вырабатывать гормоны.
– Мы живём в зоне умеренного дефицита йода, поэтому мы должны добавлять йодированную соль в пищу по возможности, – порекомендовала врач. – К сожалению, йод легко улетучивается, поэтому йодированная соль должна быть «свежая», скажем так. При приготовлении, если мы солим готовящуюся пищу, йод также улетучивается. Поэтому солить надо уже в тарелке.
Врач подчеркнула, что продукты животного происхождения содержат больше йода, чем растительные. К тому же, йод из растительных продуктов также улетучивается со временем:
– Например, картофель содержит достаточно йода, но при длительном хранении, например, в течение зимы, к весне йод из него улетучивается.
Для нормальной работы щитовидки необходим также витамин D, дефицит которого в северных регионах повальный. Но без него многие процессы в организме просто не идут, рассказала Надежда Фетисова.
Как часто нужно проверять щитовидку?
Обнаружить на ранних этапах проблемы со щитовидной железой не всегда легко. Дело в том, что этот маленький орган подвержен массе болезней, и далеко не все их можно выявить с помощью анализов.
Чтобы убедиться в том, что щитовидка работает нормально, надо обратиться к эндокринологу за назначением, сдать анализы на ТТГ, которые сможет расшифровать врач, а также сделать УЗИ.
Сдавать анализы самостоятельно эндокринолог не советует: человек без специального образования просто не сможет правильно их интерпретировать. Соответствие показателей гормонов референсным значениям мало что скажет о реальном положении дел.
Людям до 40 лет Надежда Фетисова порекомендовала делать чек ап не менее раза в 1-3 года, а вот после 40 лет желательно проходить диспансеризацию минимум раз в год. Кроме того, если у вас есть родственники с болезнями щитовидки, это увеличивает риск аналогичных отклонений и у вас – поэтому проверяться следует регулярно.
Что будет, если не лечить щитовидную железу
Заболевания щитовидной железы, к сожалению, не проходят сами по себе – их необходимо лечить с помощью специалиста. Последствия отсутствия лечения могут быть самые печальные, причём проявиться в совершенно разных сферах организма.
Так, гипертиреоз может привести к нарушениям в репродуктивной сфере, вплоть до импотенции у мужчин и бесплодия у женщин. Дело в том, что гормоны щитовидной железы напрямую участвуют в работе этой системы организма и влияют на фертильность и либидо.
Гипотиреоз приводит к набору веса, анемии, упадку сил и т.п. Воспаление щитовидной железы также чревато бесплодием, анемией, резким набором веса, психологическими и неврологическими нарушениями. Все эти болезни могут принять крайние формы, если не заниматься их лечением.
