Педиатр раскрыла неочевидные, но очень важные нюансы выбора удобной школьной формы и обуви

В преддверии нового учебного года у родителей всегда множество трат, и одна из главных статей расхода — без сомнения, школьная форма. Как выбрать удобную и качественную одежду и обувь для школы, в которой ребёнку будет комфортно целый день, рассказала телеканалу «78» в программе «Дом советов» заведующая педиатрическим отделением «Мой медицинский центр», врач-педиатр Анна Никитёнок.

Выбираем одежду для школы

Цвет и фасон школьной формы

Отправляться в магазин за школьной формой необходимо подготовленным. Обязательно уточните в школе требования к форме. Какая предпочтительна цветовая гамма, какой фасон? Необходим ли мальчикам пиджак, или можно обойтись жилетом либо кардиганом? Можно ли девочке купить брюки вместо юбки? Только узнав все нюансы, следует идти, выбирать и мерить.

Состав ткани

Качество и состав ткани — это самый важный параметр, на который нужно обратить внимание в магазине в первую очередь. Полностью синтетические вещи не стоит покупать ни в коем случае, в них ребёнку целый день будет некомфортно, жарко и неприятно. Купить одежду из синтетики можно максимум на один-два раза – школьную линейку или другое торжественное мероприятие. В школьной форме для повседневной носки должен преобладать хлопок.

Впрочем, рубашка или блузка из 100% хлопка тоже может доставить немало хлопот, но уже родителям. Такая ткань гипоаллергенна и ребёнку будет в ней комфортно, но она может быстро сесть после стирки и потерять вид. Поэтому лучше всего выбирать ткань с большим содержанием хлопка и небольшим процентом синтетики. Такая одежда будет приятна к телу, позволит коже дышать, ребёнку не будет в ней жарко, и вид она сохранит значительно дольше.

Какой процент синтетики допускается? Для начальной школы — до 30%, для старшей школы — до 50%, если нет особых указаний от врача-аллерголога. Если у ребёнка есть аллергия, то мы выбираем только стопроцентный хлопок без добавления синтетического волокна.

Проблема роста

Всегда хочется, чтобы вещи хватило на весь год, но так не бывает, потому что дети растут. Чем младше ребёнок, тем интенсивнее у него рост. За учебный год он может вырасти на 3-5 сантиметров, и брюки, купленные ему к 1 сентября, станут малы. Планируйте, что в течение года вы будете обновлять школьную форму.

Пиджак или кардиган?

Классическое сочетание брюк и пиджака для мальчика и юбки с блузкой для девочки не всегда удобно для повседневной носки. Если у школы нет жёстких требований, лучше предпочесть более удобные предметы гардероба. Например, пиджак лучше заменить кардиганом, юбку заменить на брюки, сарафан или платье. Особенно удобен сарафан: под него можно надеть и праздничную блузку, и футболку любого фасона, и более тёплый бадлон.

Предпочтения ребёнка

Крайне важно учитывать при выборе школьной формы и предпочтения самого ребёнка, ведь в этой одежде он проводит большую часть своей жизни. Если неудобно, некомфортно, ему не нравится, как он выглядит, он просто не захочет идти в школу. Не стоит формировать комплексы для своего ребёнка на будущее.

Главные правила выбора школьной формы:

• Состав ткани. Если у ребёнка нет аллергии, лучше всего брать ткань с содержанием 70-50% хлопка, остальное может быть синтетикой.
• Цвета и фасоны, предпочтительные в данной школе. Вид вашего сына или дочери должен соответствовать школьным требованиям.
• Для повседневной носки лучше предпочесть более удобные предметы гардероба: не пиджак, а кардиган, не юбка, а брюки, сарафан или платье.
• Дети растут, и в течение года может понадобиться новая форма.
• Учитывайте пожелания ребёнка — ему должно быть психологически комфортно в выбранной одежде.

Как выбрать обувь для школьника: полезные советы

Каждый ребёнок берёт с собой в школу не только рюкзак с учебниками, но и мешок со сменной обувью. Как выбрать удобную и качественную сменку, в которой будет комфортно весь день? Эксперт рекомендует обратить внимание на следующие параметры.

Качество материалов

В первую очередь нас интересует подкладка — она должна быть выполнена из натуральных материалов, чтобы ноге было комфортно целый день.

Правильная форма подошвы

Пяточная часть подошвы всегда должна быть выше, чем подносочная, для того, чтобы правильно расположить стопу. Выступающая подошва может быть не слишком удобной — ребёнок может спотыкаться из-за такой платформы.

Жёсткая пятка

Пяточная часть должна хорошо фиксировать ногу, чтобы стопа не выпадала из обуви. Обувь с открытой или мягкой пяткой может быть травмоопасна.

Дополнительные фиксирующие элементы

Ремешок на детских туфлях позволит дополнительно зафиксировать обувь на ноге, и она с меньшей вероятностью слетит. А вот закрытую обувь покупать в качестве сменки не стоит — в ней ребёнку будет тяжело ходить целый день. Чтобы нога дышала, лучше предпочесть открытую обувь с ремешком. Есть варианты с перфорацией — они тоже подойдут.

Гибкость подошвы

Подошва детской обуви должна быть достаточно гибкой, чтобы создавать правильную амортизацию.

Тест на гибкость подошвы: во время примерки обуви необходимо приподнять носочную часть. Если носочная часть приподнимается до угла 25 градусов, значит, всё нормально, гибкость у обуви достаточная. Чрезмерно гибкую обувь тоже не стоит брать, так как нога в ней будет болтаться.

Размер

Всегда хочется купить в школу обувь чуть-чуть с запасом, потому что нога у детей быстро растёт. Допускается запас максимум на 5-7 мм, то есть полразмера. Но не на размер — это слишком много, нога будет выскакивать, ребёнку будет неудобно.

Главные правила выбора школьной обуви:

• Подкладка должна быть натуральной
• Пяточная часть подошвы должна быть чуть выше носочной
• Жёсткий задник
• Предпочтителен фиксирующий элемент: хлястик, ремешок и т.п.
• Предпочтительна открытая обувь
• Подошва должна быть достаточно гибкой
• Размер — запас «на вырост» не более 5-7 мм

Ранее 78.ru публиковал для сверки подробный список предметов, которые необходимо купить школьнику перед 1 сентября, чтобы в ежедневной суете родители не упустили даже самую мелочь.