Россиянок предупредили о тяжелых последствиях сидячего образа жизни

Терапевт объяснил, чем опасен для женского здоровья сидячий образ жизни.

В разговоре с «Lenta.ru» врач Светлана Бурна отметила, что при долгом сидении замедляется кровообращение, снижается работа мышц и ухудшается обмен веществ.

— Это негативно влияет не только на позвоночник, как принято считать, но и на сердечно-сосудистую систему, органы малого таза, обмен веществ и даже гормональный баланс, — отметила Бурнацкая.

По словам эксперта, при недостатке движения кровь застаивается в нижних конечностях и органах малого таза. Со временем это может спровоцировать развитие варикозной болезни, чувство тяжести в ногах, появление отеков и повысить риск тромбозов у женщин с предрасположенностью к ним.

При этом с возрастом последствия гиподинамии становятся более выраженными. Как отметила Бурнацкая, у молодых женщин сидячий образ жизни чаще проявляется болью в спине, напряжением мышц шеи, отеками и хронической усталостью.

Ранее 78.ru писал, что специалисты рассказали о причинах роста продаж антидепрессантов.

Среди них эксперты отмечают в том числе изменение отношения к лечению.