Офтальмолог объяснила, как распознать «синдром сухого глаза»

Чтобы понять суть «синдрома сухого глаза», важно представлять строение слёзной плёнки — тонкой, но сложной структуры, покрывающей роговицу и конъюнктиву. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-офтальмолог консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского Анастасия Балаян.

Как пояснила эксперт, слёзная плёнка увлажняет, защищает и питает глаз, а также обеспечивает чёткость зрения. У здоровых людей её толщина составляет 10 мкм: снаружи она покрыта тонким слоем липидов, препятствующих испарению влаги, а под ним находится водянистый слой, который непрерывно обновляется. Главной частью этого слоя служит муциновый компонент — муцины придают гидрофобному эпителию роговицы гидрофильные свойства, удерживая плёнку на её поверхности.

Когда этот механизм даёт сбой, роговица остаётся без защиты и её поверхность высыхает — развивается «синдром сухого глаза». По словам Балаян, это одна из самых частых причин обращений пациентов с жалобами на раздражение и покраснение глаз.

— Пациентов начинает беспокоить сильное слезотечение, которое возникает на фоне компенсаторно повышенной слезопродукции. Появляется дискомфорт при закапывании любых глазных капель. Глаза начинают быстрее уставать при длительной зрительной работе, работе за компьютером, вождении машины, особенно в вечернее время суток, — говорит врач.

Специалист рекомендует при появлении данных симптомов сразу же обратиться к офтальмологу для своевременной диагностики и постановки диагноза. Врач соберёт анамнез, произведёт осмотр и диагностические тесты. При необходимости назначит терапию для увлажнения глазной поверхности, добавила специалист.

Профилактика развития синдрома включает несколько простых мер. Среди них — перерывы при длительной работе за экранами по правилу 20-20-20: каждые 20 минут смотреть на объект на расстоянии около 6 метров в течение 20 секунд.

Кроме того, специалист советует использовать увлажнители воздуха, особенно в отопительный сезон, чаще моргать, носить солнцезащитные очки при ярком солнце и сильном ветре, а также соблюдать питьевой режим. Достаточное потребление воды поддерживает водный баланс организма, что важно и для глаз.

Напомним, ранее офтальмолог рассказал, что делать при дёргающемся глазе. Чаще всего миокимия не говорит о серьёзных проблемах, однако на этот симптом всё равно стоит обращать внимание.