Большинство россиян хотят дожить до 100 лет и готовы менять привычки

Три четверти россиян мечтают дожить до ста лет, а 75% опрошенных готовы полностью изменить свой образ жизни ради лишних 10–15 лет активного долголетия. К таким выводам пришли специалисты Аналитического центра Европейского медицинского центра (EMC), пишет «Газета.Ru».

Согласно исследованию, люди согласны пересмотреть своё питание, режим сна и уровень физических нагрузок, если врач подтвердит, что это продлит их молодость. Не готовы менять привычки 11% участников опроса.

При этом 58% считают, что всерьёз заниматься профилактикой старения нужно уже в возрасте от 30 до 40 лет.

Главными препятствиями на пути к регулярным осмотрам у врачей россияне назвали нехватку времени (49%) и нехватку денег (40%). Ещё около 20% респондентов признались, что им мешают лень или страх услышать неприятный диагноз. Чтобы начать чаще проверяться, людям важна доступная цена обследований и чёткие гарантии их пользы.

К тому же, 67% россиян заявили, что попробовали бы препарат против старения, если бы его эффективность была научно доказана. Оставшиеся 33% предпочли бы не вмешиваться в естественный ход жизни.

— Для нас особенно интересно, что участники исследования связывают долголетие прежде всего с сохранением активной жизни. Людям важно не просто увеличить количество прожитых лет, а как можно дольше оставаться самостоятельными и деятельными. Показательно, что три четверти опрошенных готовы менять базовые привычки, если понимают конечную цель, — подчеркнули в Аналитическом центре EMC.

Ранее 78.ru писал про восемь правил долголетия.