«Я ещё жив»: психолог раскрыла причину кризиса 30-летних

У людей после 30 лет возникают спонтанные желания кардинально изменить свою жизнь или заняться чем-то совершенно незнакомым. Это явление называют «кризисом четверти жизни». Подробнее о нём семейный психолог Светлана Глагола рассказала в комментарии для портала Lenta.ru.

По её словам, причина кризиса в том, что к 30 годам префронтальная кора головного мозга, отвечающая за контроль, наконец, полностью созревает. Это открывает новые возможности:

— Спонтанные желания после 30 лет показывают вам, какие у вас есть интересы и потребности, после того, как закрылись базовые, — говорит Глагола.

Психолог отметила, что такие желания могут принимать много форм. Например, человек начинает заниматься спортом, покупает велосипед, идёт на скалолазание и участвует в марафонах. Несмотря на кажущуюся связь с заботой о здоровье, причины могут быть глубже.

— Мозг может направлять человека на преодоление различного рода испытаний, чтобы доказать самому себе — я ещё жив, — пояснила специалист.

Кризис периода в 30 лет — это время для переоценки ценностей, и в какую сторону пойдут изменения, зависит от жизненного опыта каждого человека, резюмировала Глагола.

Ранее 78.ru писал, что жизнь в больших городах приводит к бруксизму.