Врач-дерматолог рассказала, как правильно восстанавливать кожу после загара

Врач-дерматолог Клиники «Семейная» Александра Пашкова в беседе с «Лентой.ру» назвала ключевые правила ухода за кожей после интенсивного пребывания на солнце. По словам эксперта, ультрафиолет запускает воспалительные реакции, усиливает образование свободных радикалов и снижает уровень увлажнения, поэтому первой задачей становится укрепление эпидермального барьера с помощью средств с церамидами, холестеролом, скваланом и пантенолом.

При сильной сухости она рекомендовала заменить обычные гели для умывания на кремовые очищающие продукты или синдетты, так как агрессивные ПАВ могут усугубить раздражение. Также в ежедневный уход стоит включить сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином, мочевиной, эктоином, бетаином, аминокислотами и антиоксидантами — они восстанавливают уровень влаги и снимают чувство стянутости.

Особое внимание Пашкова уделила солнцезащитным продуктам после отпуска: повреждённая солнцем кожа гораздо чувствительнее к новым лучам и склонна к появлению пигментных пятен.

— Рекомендуется ежедневно применять средства с SPF 30–50 широкого спектра защиты от UVA- и UVB-излучения, — подчеркнула врач.

В дополнение к домашнему уходу дерматолог советует рассмотреть профессиональные процедуры — биоревитализацию, фотобиомодуляцию, а также инъекционные препараты на основе полинуклеотидов и экзосомы. Однако их стоит проводить только при наличии показаний и с использованием сертифицированных средств.

Напомним, ранее россиянкам рассказали о лучшем летнем макияже.