Бессонница, «пивное сердце» и облысение: врач объяснила, как нас меняет любовь к хмельному

Врач-терапевт Ольга Чистик рассказала, что привычка пить пиво после работы может обернуться серьёзными проблемами с сердцем.

В одной полулитровой банке пива содержится около 25 граммов этанола, что эквивалентно 60 миллилитрам водки. Это значит, что три-четыре банки пива по нагрузке на печень равны бутылке крепкого алкоголя.

При регулярном употреблении сердце подвергается стрессу: сосуды расширяются, объём крови увеличивается, и сердечная мышца работает на пределе. Это может привести к «пивному сердцу» — увеличению размеров сердца и снижению его способностей.

Почки также страдают от необходимости фильтровать литры жидкости с алкоголем и углекислотой. Это приводит к вымыванию электролитов, что может вызвать судороги, бессонницу и проблемы с сердцем.

Кроме того, пиво содержит фитоэстрогены — аналоги женских гормонов. У мужчин это может вызвать изменение внешности и снижение тестостерона. У женщин избыток таких соединений повышает риски определённых заболеваний.

Одновременно пиво увеличивает аппетит и снижает выработку гормонов сытости, что может привести к перееданию. В литре пива содержится около 400 калорий, не учитывая закуски, которые обычно идут в комплекте, рассказала врач в интервью для портала «Газета.Ru».

Ранее врач объяснил, как цинк помогает организму справляться с похмельем.