Психиатры рассказали, как структуры мозга меняются при дефиците денег

Постоянный дефицит ресурсов перестраивает нейронные сети и снижает когнитивные способности. В частности, основатель клиники Benedict Марат Агинян рассказал «Известиям», что мозг адаптируется к обстоятельствам: при нехватке денег его ресурсы переключаются на обработку сигналов о голоде, долгах и тревоге. Хронический стресс повышает уровень кортизола, заставляя мозг работать в режиме выживания, игнорируя долгосрочные цели.

— Любые жизненные задачи, с которыми сталкивается человек, меняют структуру и функционирование головного мозга — и это абсолютно нормальный процесс. Однако бедность включает сразу несколько неблагоприятных факторов: высокий уровень стресса, возможный дефицит питательных веществ, воздействие различных токсических факторов, — отметил Агинян.

Психиатр Наталья Бирина, в свою очередь, сравнила эффект финансового давления с потерей 10 баллов IQ. Префронтальная кора, отвечающая за планирование, подавляется, а центр страха — миндалевидное тело — активируется. Человек попадает в цикл импульсивных трат и микрозаймов ради быстрого облегчения, что лишь ухудшает положение. Горизонт планирования сужается до нескольких дней, а трансгенерационная травма нищеты блокирует попытки улучшить финансовое положение.

— Ловушка дефицита держит человека не через кошелёк, а через нейробиологию и условные рефлексы, заставляя видеть только угрозы и упускать возможности. Задача терапии — не вылечить бедность (это невозможно), а вернуть пациенту способность выбирать между сиюминутным и важным, между стыдом и достоинством, между импульсом и паузой, — объяснила Бирина.

В лечении врачи начинают с физиологической поддержки — нормализации уровня глюкозы и водного баланса, затем обучают пациентов метакогнитивной паузе и разделению физических сигналов и эмоциональной паники. Цель терапии — восстановить способность выдерживать тревогу без импульсивных действий.

Напомним, ранее россиянам рассказали, какие факторы увеличивают риск болезни Альцгеймера.