Стоматолог дал совет, когда и зачем нужно менять зубную пасту
Многие россияне либо годами покупают привычный тюбик с зубной пастой, либо, наоборот, увлекаются отбеливающими составами, не задумываясь о последствиях. Врач-стоматолог, кандидат медицинских наук Андрей Лавров в беседе с «Газетой.ru» объяснил, какие средства можно использовать постоянно, а какие требуют осторожности. По его словам, обычные гигиенические пасты подходят для повседневного ухода, если они не вызывают дискомфорта.
Опасения, что организм «привыкает» к пасте, беспочвенны, за исключением составов с антисептиками.
— С антисептическими компонентами — триклозаном, хлоргексидином — бактерии могут стать менее восприимчивыми. Это не привыкание, а адаптация микроорганизмов. Для фторсодержащих и большинства других паст такого эффекта нет, — поясняет Лавров.
Специализированные пасты действительно требуют особого режима использования. Отбеливающие средства, содержащие абразивы или перекись, при ежедневном применении истончают эмаль и повышают чувствительность.
— Отбеливающие пасты рекомендуется применять курсами — 2–3 раза в неделю, но не ежедневно. Абразивные компоненты механически повреждают эмаль, — предупреждает стоматолог.
Также врач обращает внимание на пасты для чувствительных зубов и с антисептиками: они могут скрыть кариес или нарушить микрофлору, если использовать их без назначения. Курс таких средств не должен превышать 2–4 недель. Сменить пасту стоит, если изменилось состояние дёсен, появилась аллергия или завершился курс лечения.
При выборе пасты Лавров советует обращать внимание на индекс абразивности RDA: для ежедневного использования подходят показатели 50–100, для чувствительных зубов — 20–50.
— Обычная гигиеническая паста с фтором и умеренной абразивностью не требует замены, если она не вызывает дискомфорта. Специализированные составы живут по другим законам. Главный ориентир — не лозунг «меняйте каждые три месяца», а состояние ваших зубов, — резюмирует врач.
Напомним, ранее стало известно, что с 1 октября лечить зубы в России будут по новым правилам.