Носить очки с УФ-защитой: офтальмолог дала советы по защите глаз от мартовского солнца

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника», к. м. н. Анастасия Котельникова рассказала, почему весной нужно быть особенно внимательным к здоровью глаз. Этой информацией она поделилась в беседе со Здоровьем Mail.

Специалист рассказала, что на протяжении зимы глаза успевают адаптироваться к дефициту света, а с приходом весны ситуация резко меняется. С каждым днем яркость солнечных лучей всё мощнее, а уровень синего спектра (УФ-лучи) — выше. Именно с его влиянием на сетчатку глаза связаны различные проблемы со зрением.

Чтобы защитить глаза от весеннего Солнца, Котельникова порекомендовала носить солнцезащитные очки с УФ-защитой. Эксперт предупредила, что даже кратковременный взгляд на яркое Солнце может привести к повреждению сетчатки, поэтому не следует смотреть прямо на Солнце.

Она рекомендовала использовать увлажняющие капли для глаз, в состав которых входят антиоксиданты, помогающие уменьшить воздействие солнечной радиации и ускорить восстановление клеток.

Офтальмолог также отметила, что некоторые препараты, например, некоторые антибиотики, гормональные контрацептивы, препараты с эстрогеном способны повышать чувствительность глаз к ультрафиолету.

Ранее 78.ru сообщал о последствиях сна в линзах.