Кардиолог назвал способы избежать инфаркта и объяснил, почему болезни сердца «молодеют»

В последние годы эксперты фиксируют опасную тенденцию — сердечно-сосудистые заболевания стремительно «молодеют». Заведующий отделением нарушений ритма сердца городской многопрофильной больницы №2, кардиохирург Илья Скигин, рассказал, почему инфаркт может остаться незамеченным и какие симптомы нельзя игнорировать.

Основной причиной раннего проявления болезней сердца является изменившийся образ жизни и социальные факторы. Эмоциональные и физические нагрузки, ускорение темпа жизни, неправильное питание и злоупотребление фастфудом вносят свой вклад в развитие ишемической болезни сердца у молодёжи.

Мужчины в группе риска

Сердечно-сосудистые заболевания чаще регистрируются у мужчин, особенно после 40 лет. В этом возрасте на мужчин накладываются карьерные нагрузки, высокий стресс и нездоровый образ жизни, что может привести к тяжёлым последствиям, передаёт «Петербургский дневник» слова врача.

Скрытая угроза для женщин

До менопаузы женщины защищены гормональным фоном, но после прекращения менструального цикла их риски существенно возрастают. У женщин ишемическая болезнь затрагивает мелкие артерии, что делает лечение сложным.

Не игнорируйте симптомы

Скигин призывает не игнорировать такие симптомы, как стенокардия — давящая и сжимающая боль за грудиной, отдающая в левую руку или челюсть. Это может сигнализировать о начале заболевания и потенциальном риске инфаркта.

Профилактика и диагностика

Сердечно-сосудистая диагностика должна быть более углубленной, чем простое ЭКГ. Важно проводить регулярные кардиологические обследования, включая анализы, мониторинг ЭКГ и при необходимости коронарографию.

Совет от врача: двигайтесь без фанатизма

Илья Скигин подчёркивает важность аэробных физических нагрузок: бег, ходьба с палками, езда на велосипеде и плавание. Силовые тренировки кардиологи не приветствуют.

Ранее 78.ru писал о «недружественных» для сердца и сосудов продуктах.