Кардиолог назвал «недружественные» для сердца и сосудов продукты

Врач-кардиолог Антон Вахляев перечислил продукты, потребление которых может навредить здоровью сердца и сосудов. В них в избытке содержится животный жир и холестерин.

По словам Вахляева, к опасным для сосудов продуктам относятся жирная молочная продукция, такая как сливочное масло, сыры, сливки, сметана и цельное молоко. Сердце не скажет вам «спасибо» и за все виды колбас и ветчины, которые тоже изобилуют холестерином. Особенно от подобных продуктов стоит воздержаться взрослым людям, в частности, старшему поколению, чьи организмы не нуждаются в дополнительном поступлении холестерина из пищи, подчеркнул Вахляев в беседе с Lenta.ru.

Кардиолог отметил, что яйца тоже могут представлять потенциальную угрозу для сердца, поскольку один желток способен содержать до 300 миллиграммов холестерина. Также необходимо следить за потреблением соли, где сложно оценить содержание животных жиров и холестерина.

Ранее 78.ru сообщал, что в Петербурге вырос спрос на готовую еду почти на 20 %.