Стоматолог назвала опасные последствия мороза для зубов

Зимой мы обычно пересматриваем свой уход за собой, уделяя внимание защите иммунной системы и кожи, однако часто забываем, что зубы и дёсны являются первой линией защиты, подвергающейся значительным нагрузкам в этот сезон.

Как рассказала главврач, стоматолог-терапевт, пародонтолог клиники «Атрибьют» Тамара Кудзиева, холодный воздух, активное отопление и общий стресс создают для ротовой полости особые угрозы, требующие специального подхода к защите.

— Первым испытанием становится температурный шок. Резкий контакт с ледяным воздухом часто провоцирует гиперестезию — вспышку острой боли, когда холод достигает дентина через истончённую эмаль. Ситуацию усугубляет привычка согреваться горячими напитками на морозе: контраст между горячим кофе и минусовой температурой вызывает микротрещины в эмали, которые со временем могут привести к сколам, — отметила в интервью «Петербургскому дневнику» специалист.

По её словам, переохлаждение способно стать триггером для невралгии тройничного нерва, вызывая мучительную лицевую боль, которую легко спутать с зубной, а также может активировать «спящие» очаги инфекции, провоцируя внезапное обострение хронического периодонтита.

Вторая неочевидная угроза кроется внутри помещений. Работающее отопление создаёт сухой воздух, который значительно снижает влажность. Это негативно сказывается на выработке слюны — естественном защитнике, который помогает смывать бактерии и восстанавливать эмаль. Сухость во рту открывает путь для кариеса и неприятного запаха. Кроме того, нехватка витаминов C и D делает десневые сосуды более уязвимыми, увеличивая риск гингивита и стоматита, а ослабленный иммунитет хуже справляется с вирусом герпеса.

— Чтобы нейтрализовать эти риски, достаточно скорректировать зимние привычки. Критически важно дышать на улице носом, чтобы воздух успевал согреться, и защищать лицо шарфом от ветра. В помещениях необходимо компенсировать сухость: пить больше воды и использовать увлажнители воздуха, — добавила Кудзиева.

Если вы заметили, что чаще сжимаете челюсти, стоит обсудить со стоматологом возможность изготовления ночной каппы.

Ранее эксперт рассказал о преимуществах имплантата или мостовидного протеза.