Во многих регионах России, в том числе в Петербурге, держится низкая температура воздуха. Избежать обморожения помогут несколько советов, сообщает пресс-служба Минздрава России.
Чаще всего от обморожения страдают уши, нос, пальцы рук и ног. При этом происходит длительный спазм мелких кровеносных сосудов — в них нарушается кровообращение, что в дальнейшем может привести к отмиранию тканей. Возможность обморожения могут усилить переутомление, голод, сердечно-сосудистые заболевания, курение и алкогольное опьянение, а также тесная одежда и обувь.
Если замёрзли, необходимо как можно скорее зайти в помещение, снять холодную, влажную одежду и обувь, переодеться в сухое и тёплое бельё, выпить горячий чай. Следует постепенно согревать поражённый участок тела в едва тёплой воде (не выше 36°C). А вот растирать поражённые холодом участки тела снегом, спиртом или водкой не стоит. Также лучше не сидеть возле огня или батареи. Кроме того, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Избежать обморожения помогут шапка, шарф и варежки. На лицо и руки перед выходом на улицу можно наносить жирный питательный крем. Также следует помнить о принципах многослойности. Носить нужно свободную одежду и обувь из натуральных «дышащих» тканей. Лучше отказаться от алкоголя и курения на морозе. Особенно чувствительны к холоду дети и пожилые люди.
Напомним, ранее в Комздраве рассказали петербуржцам, как безопасно кататься на ватрушках.