Петербуржцы чаще других россиян борются со стрессом на работе с помощью алкоголя

Стало известно, какие методы используют петербуржцы, когда хотят справиться со стрессом, вызванным работой. Об этом рассказали аналитики сервиса hh.ru вместе с экспертами психологической платформы Alter.

Лучшим способом борьбы со стрессом горожане считают полноценный сон — так ответили 45% респондентов. Ещё 39% спасают нервы разговорами с родными и друзьями. Спорт оказался на третьем месте — его выбирают сразу 32% опрошенных. У 16% средством спасения стали медитации или дыхательные практики.

Однако в арсенале петербуржцев есть и менее полезные для здоровья методы. Так, например, 16% опрошенных заливают стресс алкоголем. За год доля тех, кто выпивает из-за работы в Северной столице, выросла на 3%.

Примечательно, что разговор с руководителем выбирают лишь 8% респондентов. Это самый редкий вариант того, как петербуржцы справляются с рабочими проблемами.

Ранее 78.ru рассказывал, что больше половины петербуржцев скучают по первой работе. При этом пытались снова устроиться на первое место работы менее 10%.