Учёные объяснили взаимосвязь между одиночеством и плохим самочувствием

Учёные считают, что человеку необходимы объятия, поцелуи, ласки и секс, иначе у него испортится психика или он может даже заболеть. Как говорится в материале «Известий», люди являются социальными существами и те, кто одинок, живёт меньше, чем те, у кого есть пара. Также на здоровье может плохо влиять отсутствие секса.

— Если человек при высоком уровне либидо долго переживает сексуальную неудовлетворенность, то испытывает напряжение и тревогу. Последствием могут стать психосоматические реакции и болезни. При низком либидо отсутствие близких отношений может не сказаться на психологическом и соматическом здоровье, — объясняет психотерапевт, сексолог, психиатр Алексей Вилков.

Психологи считают, что для счастья индивида необходимо девять прикосновений и поглаживаний в день. Отмечается, что тут всё на усмотрение самого человека — кому-то не нужны тактильные контакты, но он не может обойтись без визуальной стимуляции, как подмигивания или улыбки или же аудиальной, вроде похвал.

— Объятия и ласки нужны всем — мужчинам и женщинам, мальчикам и девочкам. Они улучшают физическое и психологическое состояние, повышают устойчивость к стрессам, дают ощущение защищенности, снижают тревогу. В какой-то степени тактильный контакт — это природные лекарства, — уверяет Анна Гусева, практикующий психолог, старший преподаватель кафедры психологии университета «Синергия».

Учёные считают, что человеку необходимо разобраться в причинах своего одиночество и понять, почему ему не удаётся найти близкого себе человека. Здесь эксперты советуют обратить внимание на возможные травмы прошлого, возможно, именно из-за них не получается жить в настоящем.

Ранее 78.ru сообщал, что на Новочеркасском проспекте откроется библиотека-лаборатория.