В Петербурге лекциями и мастер-классами от гуру отметили Международный день йоги

В субботу, 23 июня, в Петербурге отметили Международный день йоги. Об этом сообщает пресс-служба комитета по внешним связям.

Организатором мероприятия выступило Генеральное консульство Индии в Петербурге. Праздник проходил в пространстве «Среда» на Невском проспекте, 35.

Для всех желающих бесплатно проводили лекции о йоге и здоровом образе жизни, а также мастер-классы от ведущих преподавателей йоги Петербурга, включая гуру Вивека Тивари — преподавателя йоги Генерального консульства Индии в городе на Неве.

Гостям показали, как правильно работать с дыханием, медитировать, корректировать осанку, координировать тело и разум.

Международный день йоги отмечается ежегодно 21 июня, в день летнего солнцестояния, начиная с 2015 года.

Напомним, ранее петербуржцам посоветовали заниматься йогой, чтобы избавиться от депрессии.