Спасение от сухости в отопительный сезон: что важно знать и как выбрать увлажнитель

Почему важно увлажнять воздух в отопительный сезон

Отопительный сезон — это время, когда в квартирах и офисах уровень влажности падает, опускаясь до низких значений. Например, комфортная влажность для человека составляет 40–60 %, но при включённых источниках тепла она может снижаться до 15–20 %. Такой воздух быстро вытягивает влагу из организма и окружающих предметов.

Из-за сухого воздуха возникает:

• пересыхание кожи и слизистых;
• ощущение стянутости и сухости глаз;
• снижение работоспособности;
• быстрая утомляемость;
• накопление пыли.

Особенно остро нехватку влаги ощущают дети и пожилые люди, так как их иммунитет слабее, а организм быстрее реагирует на неблагоприятные условия. Именно поэтому так важно заботиться об увлажнении воздуха в отопительный сезон.

Какие болезни развиваются и обостряются из-за низкой влажности воздуха

Недостаток влаги в воздухе может стать причиной множества проблем со здоровьем. Медики отмечают, что в отопительный сезон чаще всего обостряются:

• респираторные заболевания: cухие слизистые хуже защищают человека от вирусов и бактерий, поэтому увеличивается риск простуд и гриппа.
• аллергии. В воздухе дольше сохраняется пыль и микрочастицы, что усугубляет аллергию и бронхиальную астму.
• хронические болезни дыхательных путей. Бронхит, синусит, тонзиллит, фарингит протекают тяжелее, когда влажность низкая.
• дерматологические проблемы. Кожа из-за недостатка влаги становится сухой, появляются раздражения, трещины и высыпания.
• офтальмологические заболевания. Синдром «сухого глаза» усугубляется, могут появляться воспаления и конъюнктивиты. Всё это негативно сказывается на зрении, когда мы и без того много времени проводим перед экранами.

Как можно увлажнить воздух в отопительный сезон

Есть несколько способов для повышения уровня влажности в доме или квартире. Их можно условно разделить на бытовые и естественные.

Простые способы увлажнения воздуха:

• развесить на батареях влажные полотенца;
• расставить открытые ёмкости с водой в комнатах;
• выращивать комнатные растения, которые активно выделяют влагу;
• часто проветривать помещение, особенно после душа или готовки.

Отметим, что такие методы действенные, но они дают кратковременный эффект и не позволяют поддерживать стабильный уровень влажности. Поэтому специалисты советуют использовать специальные приборы — увлажнители воздуха.

Увлажнитель воздуха: зачем нужен и какие бывают

Как мы рассказывали ранее, норма влажности воздуха в квартирах зимой — 30–45 %, а летом допустимо 30–60 %. Однако в отопительный сезон эти показатели падают значительно ниже. Увлажнитель воздуха помогает поддерживать оптимальный уровень влажности и улучшает самочувствие.

Преимущества использования увлажнителя воздуха:

• снижается риск аллергии, астмы, простуд и гриппа;
• увлажнённые слизистые лучше защищают от вирусов;
• дыхание становится легче;
• нормализуется сон;
• уменьшается шелушение кожи и ломкость волос;
• пыль быстрее оседает, воздух становится чище.

Виды увлажнителей воздуха и советы по выбору

Увлажнители воздуха можно разделить на несколько типов:

• Традиционные — используют естественное испарение воды через фильтр. Просты и безопасны, но менее эффективны для больших помещений.
• Паровые — нагревают воду и выпускают пар. Быстро увлажняют, но шумнее и потребляют больше электроэнергии.
• Ультразвуковые — самые популярные: создают «холодный туман», работают тихо и экономично, но требуют фильтрованной воды.
• Климатические комплексы — совмещают увлажнение, очистку и ионизацию воздуха, однако стоят дороже.

Как выбрать увлажнитель воздуха

Эксперты советуют обращать внимание на несколько параметров:

• Площадь комнаты. Чем она больше, тем мощнее должен быть прибор.
• Производительность. Смотрите на то, сколько миллилитров воды в час расходует увлажнитель.
• Объём резервуара. Для детской или спальни лучше выбирать модель, способную работать без перерыва 6–8 часов.
• Уровень шума. Важно для ночного использования, ведь слишком шумные устройства будут мешать спать.
• Дополнительные функции. Они не так важны, но есть в некоторых моделях — это, например, ароматизация, ионизация, тёплый пар, управление со смартфона.

В увлажнителях стоит использовать дистиллированную воду, чтобы избежать белого налёта на мебели. Отметим, что минеральная вода не подходит. Дополнительные функции могут быть полезны, но чаще играют маркетинговую роль.

Когда нужен увлажнитель воздуха

Увлажнитель нужен прежде всего зимой, когда влажность в квартирах падает до критически низких значений. Летом в условиях высокой влажности он не обязателен, особенно в Петербурге.

Сколько стоит увлажнитель воздуха? Стоимость устройств варьируется от 2 до 20 тыс. рублей, в зависимости от мощности и функций. Нужно также учитывать, что при поломке ремонт нецелесообразен, так как проще купить новый прибор.

Важно также понимать, что увлажнитель и диффузор — разные устройства. Диффузор предназначен для ароматизации воздуха и не заменяет полноценное увлажнение.