«Сам себе доставляю удовольствие»: зумеры отказались от секса — Россия обречена?
Когда-то секс считался основой человеческих отношений. В ХХ веке на Западе произошла сексуальная революция, табу рушились, нормы менялись. Но в XXI веке случилось обратное: интимная жизнь начала стремительно терять свои позиции.
Годами без секса
Социологи и медики уже во весь голос кричат о феноменальном, историческом спаде сексуальной активности. Самые масштабные данные даёт американский опрос General Social Survey (GSS). Согласно этому исследованию, в 1990 году хотя бы раз в неделю занимались сексом 55 % взрослых , а в 2024-м — уже только 37 %. Это самые низкие цифры за всю историю человечества, утверждают специалисты.
Падает интерес к интимным удовольствиям и у зрелых, и у пожилых респондентов, но особенно заметен кризис среди молодёжи. Так, четверть американцев в возрасте 18–29 лет в прошлом году признались, что не имели интимных контактов как минимум год. Для сравнения: в 2010 году таких было вдвое меньше.
Россия: секс есть, но всё сложнее
Россияне тоже постепенно «остывают». Хотя по количеству половых актов в год мы пока удерживаемся в мировой десятке (около 143 на взрослого человека, как, например, у бразильцев), опросы фиксируют существенное падение частоты контактов, и тоже в основном среди молодёжи.
В 2024 году компания «Гедеон Рихтер» и НАФИ опросили 3000 россиян 18–45 лет. Выяснилось, что:
- 22 % молодых людей (18–23 года) не имеют близких отношений вообще;
- 51 % недовольны своими интимными отношениями, называя среди проблем отсутствие влечения, комплексы, недопонимание, страхи;
- при этом за помощью к врачам или психологам обращаются только 4 %.
Характерная деталь: 30 % респондентов из младшей группы (18–23 года) признались, что даже боятся разговаривать с партнёром на интимные темы.
Почему интим отходит на второй план?
Учёные и психологи называют несколько ключевых причин снижения сексуальной активности среди молодых россиян.
Технологии и интернет
Можно смело сказать, что в наши дни смартфон стал конкурентом кровати. Порнография, компьютерные игры, соцсети и бесконечные мессенджеры убивают мотивацию к реальным знакомствам.
— Общаться вживую они, как правило, не очень умеют — практика небольшая. Онлайн и в порнографии проще и безопаснее, — комментирует ситуацию психолог Валентин Денисов-Мельников.
Сами россияне ещё более прямолинейны в оценках. Вот как выглядит «народная» социология:
«Интернет — вот главный враг секса... Молодёжь сидит в смартфонах постоянно, им даже некогда поговорить между собой...».
«На улице двигаются мало, веселиться не умеют, общаться разучились, да и самый главный враг — это интернет...».
«Нам в 90-е чтоб увидеть голую девушку, надо было сначала с ней познакомиться и ухаживать за ней, а сейчас залез в интернет — и вот они...».
Выгорание и тревога
Психологи отмечают, что у «зумеров» высокий уровень стресса: хроническая усталость, тревожность и депрессия снижают либидо.
— Нет сил и желания после работы. Работать приходится по 10–12 часов, ещё и учиться дистанционно. О чём вообще может быть речь? Максимум — переписка в чате, — подтверждает представитель «поколения Z».
Социальная изоляция
Всё больше людей строят онлайн-контакты, а офлайн-свиданий становится меньше.
— Мне просто удобнее одному — меньше проблем, меньше хлопот, меньше риска быть использованным... Можно самому себе доставить удовольствие и не переживать, — откровенно признался один из молодых людей.
Финансовый фактор
Молодым мужчинам сложнее чувствовать себя уверенно — не хватает денег на кафе, поездки, машину. Это снижает их шансы и желание строить отношения.
— Реже сексом занимаются по одной простой причине — парни недостаточно зарабатывают, — рассуждают пользователи соцсетей. — Поэтому парню тупо не хватает денег хорошо выглядеть и быть уверенным в себе, чтобы знакомиться. Плюс у парня обязательно должна быть машина. Это как рыцарь и конь. Что за рыцарь без коня?
Недоверие и комплексы
Молодёжь боится близости, не умеет строить диалог, чувствует себя «недостаточной». Некоторые вообще уверяют, что секс — это пережиток прошлого, а духовное развитие и карьера важнее низменных постельных утех.
— Секс однозначно переоценён. Почему-то считается, что если у тебя с партнёром любовь, должна быть куча интима. Это не так… Для меня интим — скорее момент доверия, но не значит, что хочется им заниматься сутками, — поясняет 26-летняя Анна.
А кто-то просто не может найти свою половинку.
— Жду настоящую любовь. Не хочу просто так с кем попало. Да и доверять сейчас никому не хочется...
— Секса нет, потому что никто не знакомится. Вокруг полно людей, но словно ты для них невидимая. Не знаю, что делать, смирилась.
Лишние килограммы, болезни и депрессия: чем приходится платить за воздержание?
Духовное развитие, конечно, дело хорошее, как и карьерный рост, но врачи предупреждают: снижение интимной активности — очень нехорошая тенденция. Без нормальной регулярной интимной жизни организм буквально начинает разваливаться на кусочки.
Как поясняет сексолог Россияна Лучкина, без регулярных оргазмов в организме снижается выработка важнейших «гормонов счастья»: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена. Поэтому человек становится более тревожным, чаще страдает от стресса и чувствует себя несчастным. Кроме того, специалисты отмечают, что у мужчин, редко занимающихся сексом, снижается выработка подвижных сперматозоидов, что провоцирует бесплодие.
По данным исследования «Гедеон Рихтер» и НАФИ, у более чем 70 % россиян выявлены проблемы с репродуктивным здоровьем — заболевания, приводящие к сложностям с зачатием, отсутствию детей и неудовлетворенности интимной жизнью. У женщин всё чаще выявляют патологии молочных желёз и шейки матки, а у мужчин — воспалительные заболевания, гормональные нарушения и сексуальные дисфункции: такие неутешительные результаты показала официальная программа бесплатной диспансеризации в 2024 и 2025 годах.
При этом и те, и другие начинают активно набирать вес: дело в том, что нехватку серотонина организм пытается «добрать» другими способами, и самый простой — вкусно поесть.
Вымрем как динозавры?
Снижение сексуальной активности опасно не только для психического и физического здоровья, но может стать угрозой для самого факта нашего существования как нации. Российские специалисты предупреждают: недостаток интимных отношений напрямую влияет на репродуктивное здоровье, а значит, и на демографию — фундамент будущего России.
Статистика неумолима: вопреки всем оптимистичным лозунгам и несмотря на всевозможные меры поддержки от государства, численность населения России с 2021 года неуклонно сокращается. По прогнозу ООН, к 2030 году оно может уменьшиться до 143,3 млн человек, а к 2050 году — уже до 135,8 млн. К концу XXI века россиян может остаться всего 126 миллионов — это минус 20–29 % от сегодняшних показателей!
При этом численность трудоспособного населения (20–60 лет) может сократиться с 90 млн до 60 млн человек за ближайшие 40 лет, а стремительное старение общества приведёт к нехватке рабочих рук, росту социального бремени, дефициту специалистов, изменению пенсионной политики.
Между тем далеко не во всех странах интерес к сексу угасает: согласно исследованиям, в Греции 87 % взрослых занимаются любовью еженедельно, в Бразилии — до 145 контактов в год на человека. В Италии, Китае, Мексике, Польше более 70 % взрослых активно живут интимной жизнью.
Получается, пока Россия обсуждает вынужденное повышение пенсионного возраста и днём с огнём не может найти молодых специалистов, целые народы на юге Европы, в Латинской Америке и Азии просто... живут, любят, рожают и не собираются сдавать свои города чужим.
Специалисты не на шутку обеспокоены: общество, в котором всё меньше сексуальных контактов, обречено на вымирание. Если тенденция сохранится, если наши дети и внуки полностью уйдут в виртуальный мир без телесных удовольствий, Россия рискует через пару поколений превратиться в «пустую территорию», которую даже не нужно будет завоёвывать. Она сама тихо, незаметно исчезнет — останутся лишь пустые города и заброшенные дома.
По материалам: «Вечерняя Москва», «Лента.ру», ТСН, Gedeon Richter, Forbes.ru, Yawnder.com, Reddit.