Что такое хилинг-туризм
Хилинг-туризм объединяет путешествия с оздоровлением и восстановлением сил. Обычно под этим понимают отдых в санаториях, а также всевозможные йога-ретриты. Вид туризма, ориентированного на улучшение здоровья, в наши дни набирает всё большую популярность. Но чем он отличается от обычного отдыха в санатории?
– Отличие в том, что в хилинг-отель вы можете отправиться без санаторной карты. Буквально на 3-7 дней, чтобы набраться сил, отдохнуть, – объяснила Елизавета Кочетова.
При этом совершенно не обязательно проходить какое-то лечение. В таком отеле вам предложат занятия йогой, скандинавской ходьбой, СПА, бани, кедровые бочки и т.п. Подобный отдых обойдётся вам в 12 000-15 000 рублей в сутки.
Если же вы хотите поправить здоровье, сдать анализы, пройти какие-то лечебные процедуры, в том числе косметологические, стоимость за сутки может достигать 50 000-70 000 рублей. Напомним, что это, как правило, короткие курсы на 3-5 дней.
Как часто нужно ездить в санаторий
Необходимо ли посещать санаторий каждый год? Всё зависит от вашего здоровья. Если у вас есть особые показания от врача, хронические заболевания, то желательно проходить курс санаторного лечения ежегодно. Если же вы в целом здоровы, рекомендуется отдыхать в санатории хотя бы раз в 2-3 года.
В последние годы возраст отдыхающих в санатории стал значительно ниже. Это связано с трендом на ЗОЖ, считает Елизавета Кочетова, а также с тем, что после пандемии люди стараются больше заботиться о своём здоровье. Не забывайте о своём здоровье и вы!