Найти баланс: как психологи помогают парам подготовиться к рождению первенца

Вот уже десять месяцев Анастасия Щербо в новой для себя роли — она мама маленького Ромы. Ребенок — долгожданный, к его появлению на свет готовились, но всё равно столкнулись с моментами, когда было тяжело.

— Когда родился Роман, первые три дня было очень страшно, у нас здесь никого нет, послеродовый период был болезненный, не могла его ни поднять, ни переложить, здесь нужна физическая помощь. Больше всего изменилось то, что ты больше не предоставлен сам себе, — поделилась молодая мама.

Но адаптация прошла легко. По словам Анастасии и муж понимающий, и сама она росла в многодетной семье. Помогло и педагогическое образование. Девушка — учитель начальных классов. Но не всем парам повезло с такой базой для крепкой семьи. Кому-то необходима помощь, чтобы подготовиться к новым социальным ролям. Поэтому петербургские психологи центра «Радомира» решили организовать бесплатные занятия для будущих родителей. Это удалось благодаря победе в конкурсе президентских грантов.

— Цель проекта «Крепкая семья» — создание информационно-методического центра, который обеспечивает доступность психологической помощи родителям и супругам, — рассказала первый зампредседателя Комитета по молодёжной политике и взаимодействию с общественными организациями Ксения Посылаева.

Рождение ребенка для семьи — праздник, а вот психологи называют этот момент кризисом.

— Иногда обращаются — папа плачет или мама плачет, настолько устают, что не хватает сил и наша задача показать, что во всём можно найти баланс, гармонию, — заявила психолог-консультант Любовь Брагина.

И если этой гармонии не хватает, а сами новоиспеченные родители не знают, как к ней прийти — пары нередко распадаются.

— Когда рождается новый человек, мама переключает всё внимание на него, сначала она мужу отдавала любовь, нежность, заботу, внимание. Для новоявленного папы это непонятно, он не понимает, что это нормально, — поделилась семейный психолог Илона Балахонова.

Поэтому цикл занятий проведут с обоими родителями. Например, психолог Сергей Крутов знает, что обсудить с будущими папами, он и сам — и муж, и отец. Говорит, бороться нужно не столько со страхами, сколько — с мифами.

— Миф, связанный у мужчин — что такое маленький ребенок, чего с ним делать? Будет постарше, буду заниматься, а пока маленький, как будто бы мне там и делать нечего, но это не совсем так, как оказывается, — высказался психолог Сергей Крутов.

Все эти ситуации обсудят не в теории, а на практике в виде игры — до того, как она станет реальностью и приведёт к проблемам.

— Может быть и арт-терапия, можем порисовать, телесные упражнения, потому что тело самый справедливый источник информации, — рассказала Брагина.

Психологи говорят: «Неразрешимых ситуаций нет, иногда просто не хватает знаний». И они готовы ими поделиться.