Спортивная дилемма: почему петербуржцы не любят уличный спорт

Для жителей Северной столицы занятия спортом — скорее, модная «фишка», возможность «засветиться» в спортзале и выложить фотографии на беговой дорожке в Инстаграм. В то же время иное отношение к спорту складывается в соседней Скандинавии: местные жители ежедневно бегают, тренируются, катаются на велосипедах, лыжах и сноубордах на городских улицах. Для жителей, к примеру, Стокгольма уличный спорт стал жизненным стилем, а не возможностью «себя показать и на других посмотреть» на «тусовке» в спортивном зале.

Скандинавский стиль

Для финнов и шведов занятия спортом на улице в холодное время года — это способ повысить иммунитет. «Спортивный дух» жителей Швеции помог им и относительно спокойно пережить пик пандемии, когда власти и жители страны, понадеявшись на «прокачанное» благодаря спорту здоровье, не испугались коронавируса и обошлись минимальными ограничениями во время жёстких карантинных мер по всему миру.

Местный житель Стокгольма Антон Линден рассказал в беседе с 78.ru, что утренняя пробежка, причём, зачастую в компании вместе с собакой и даже с новорождёнными детьми — обычное дело для шведов.

— В Стокгольме ежедневно тренируются практически все: и дети, и старики. Как в центре города, так и на его окраинах находится множество спортплощадок с тренажёрами на разные группы мышц, брусьями, штангами, перекладинами и так далее. Кроме того, в городе отличные условия и удобные тротуары для бега в любое время года. Встать в шесть утра на утреннюю пробежку для нас не подвиг, а часть распорядка дня.

Погода спорту не помеха

Похожие спортивные тенденции наблюдаются и в Лос-Анджелесе, и в Барселоне, где местные жители с утра до вечера занимаются спортом на площадках у пляжа, плавают, бегают, катаются на роликах, сёрфах и так далее. В этом случае можно сделать скидку на климатические условия — как ни крути, тренироваться на песочном побережье «Города Ангелов» гораздо приятнее, чем в дождливую петербургскую погоду. Однако жители Скандинавии — того же Стокгольма и Хельсинки продолжают активно заниматься уличным спортом, несмотря на схожий с петербургским «малоприятный» климат.

По мнению психолога Эдуарда Карнаухова, разное отношение жителей Скандинавии и Петербурга к спорту объясняется тремя факторами: психологическими зажимами, ленью и отсутствием спортивного воспитания с детства.

— Россиянам мешают социальные табу, из-за которых считается, что тренироваться в спортзалах — это презентабельно, а занятия на улице созданы для «нищебродов». На деле же, всё наоборот: велосипеды, ролики, уличный футбол — то, что необходимо обществу, то, что делает людей более физически и эмоционально здоровыми. Спорт должен быть везде, и он не должен быть связан с деньгами. Люди должны понять: сбалансированный гормональный фон, проявляющийся благодаря спорту, даёт возможность чувствовать себя не только физически, но психически-здоровым человеком, — рассказывает психолог.

Специалист также обратил внимание на отсутствие грамотного спортивного воспитания у детей. По его мнению, их сложно заставить заниматься спортом из-за многочисленных правил и ограничений: ведь когда ребёнка везут на тренировку в бассейн, то всегда предупреждают, что глубоко нырять — запрещено, таким образом, вырабатывая в малышах страхи и внутренние запреты, связанные со спортом.

— Общество должно терпимее относиться к тому, что дети проявляют себя. Нужно перестать быть такими ответственными и позволять выйти наружу куражу, который помогает достичь спортивных результатов, — уверен эксперт.

Улицы VS спортзалы

Петербуржцы же часто объясняют отсутствие мышечной массы и редкие вылазки на спортивные променады тем, что в Северной столице просто-напросто мало спортивных площадок. В Комитете по физической культуре и спорту в ответ на запрос 78.ru сообщили, что в городе на Неве есть более 2800 площадок для спортивного отдыха, а районами-лидерами по их количеству считаются Калининский, Выборгский, Приморский и Фрунзенский. В каждом из этих районов количество спортивных площадок превышает 200.

Однако оснащены спортивные площадки города скромно, и не все из них являются общедоступными. Конечно, скромный инвентарь вроде велотренажёров и штанг важен и необходим, но желающим заниматься спортом эффективно подобное оборудование не подойдёт. По словам тренера Никиты Чернецова, имеющиеся площадки созданы, скорее, для поддержания формы, а не для достижения реальных спортивных результатов.

— У нас есть хорошие спортплощадки на Крестовском острове и в Сосновом Бору — они оборудованы разнообразными тренажёрами, свободными весами и гантелями. Остальные площадки в городе, конечно, не очень серьёзные, на них можно размяться, но не получится полноценно прокачать одну из мышечных групп. На дворовых площадках можно сделать лёгкую круговую тренировку, но без свободных весов и элементарных тренажёров — эскалатора, эллипса, беговой дорожки — эффективно прокачаться будет сложновато, — считает Чернецов.

При этом тренер отметил, что, несмотря на дефицит спортплощадок высокого качества, на свежем воздухе можно заниматься вообще без оборудования. Тренировки вполне реальны и на площадках с минимальным количеством тренажеров — турниками, брусьями, гантелями и штангами. По мнению Никиты Чернецова, «с их помощью можно прокачать хоть всё тело, было бы желание».

Много, не недостаточно

Петербург, несмотря на значительное преимущество в количестве населения, уступает столице Швеции в числе спортплощадок. По мнению независимого эксперта по урбанистике Марины Сухороковой, тысячные цифры в спортивной инфраструктуре города не делают Северную столицу ещё и «спортивной».

— Проблема со спортплощадками, на мой взгляд, стоит в Петербурге довольно остро. В городе чудовищная нехватка пространств, где можно заниматься спортом. Говоря о качестве площадок, которые есть в Петербурге, есть единичные примеры, где это сделано нормально — в Приморском парке Победы или на набережной реки Карповки, например. Но люди стоят в очереди, чтобы использовать оборудование, которое есть на этих площадках. Сейчас лучше становится ситуация с детскими площадками, по аналогии должно произойти и с развитием спортивным площадок. Но их должно быть ещё больше, чем детских, ведь они востребованы и у многих взрослых.

По словам урбаниста, неправильно и то, что тот минимум спортплощадок, которые есть в Петербурге, закрывают на время локдауна, тем самым лишая небольшой процент спортивных горожан физических практик. Кроме того, важно уделять внимание не только количеству площадок, но и их качеству и функциональности.

— В первую очередь, спортплощадки должны быть оснащены штангами, гантелями, скамьями — прямой, наклонной, скамьёй скотта, турниками и минимальным набором тренажёров на спину, грудь и ноги. При наличии этого оборудования арсенал упражнений на воздухе значительно расширится. Если полноценно заниматься, то на уличных площадках необходимы также раздевалки и душевые, как это делают, допустим, на катках. Понятно, что идеальные условия, как в фитнес-центре с соляриями и саунами, на улице не создать, но обеспечить минимум комфорта — вполне возможно, — считает Никита Чернецов.

Изменить восприятие

Спорт — это не только индивидуальный путь, но и способ достичь высокого уровня национального здоровья. Программ по поддержке спорта в России существует немало: это и стипендии за спортивные достижения, и небольшое преимущество при поступлении в вуз за «золотой» значок при сдаче ГТО, а также проект о понижении налога для занимающихся в спортзалах. Однако многие из поддерживающих спорт инициатив находятся лишь на стадии проектов, а спортивная пропаганда распространяется сетевыми спортзалами лишь в рекламных целях. Психологи считают, что формировать коллективное мнение о пользе спорта, в том числе и уличного, должна не коммерческая реклама, а государственные программы.

— Эту проблему нужно решать с точки зрения пропаганды, людям нужно прививать любовь к здоровому образу жизни. Государство делает некоторые шаги — например, хочет компенсировать налоги тем, кто тратится на спорт. Но это только проекты, а нужно конкретные действия. Нам необходимо спортивное просвещение, которое будет давать правильную и адекватную информацию о пользе спорта. Причём, просвещение нужно вести на всех уровнях: например, ввести экзамены по физической культуре в школе, либо при получении водительских прав, — уверят Карнаухов.

Планы на будущее

В Комитете по спорту 78.ru рассказали, что до конца этого года в Северной столице появятся дополнительно 33 внутридворовые спортплощадки. А в следующем году в планах у города: отремонтировать и оснастить оборудованием 31 спортивную площадку и подготовить проекты на ремонт ещё 19. На эти цели в городском бюджете предусмотрено 77 млн 50,1 тыс. рублей. Вопрос лишь в том: будут ли новые зоны для активного отдыха пользоваться спросом у горожан, не привыкших заниматься на воздухе, особенно — в холодное время года? Ведь спортивный менталитет поддерживается не только необходимой для тренировок инфраструктурой, но и желанием петербуржцев совершенствоваться физически, заниматься спортом на улице.

Безусловно, в городе необходимо развивать спортивную инфраструктуру. Спортплощадки Северной столицы должны соответствовать современным реалиям, запросам активных горожан и европейским стандартам. Но даже при отсутствии необходимого спортивного оборудования заниматься спортом на воздухе можно и нужно. Бег, прыжки, приседания и всевозможные упражнения можно делать и без инвентаря, а езда на велосипеде и роликовых коньках требует покупки лишь одного бюджетного транспортного средства. Когда петербуржцы преодолеют лень, страхи, стеснение, желание «красивых» тренировок в модных спортзалах, тогда и инфраструктурные элементы города «подтянутся» до стокгольмских.